Схема приема витамин, что дальше?
прошу советаДобрый день. Заказала ребенку ( 4 года) мультивитамин (Garden of Life, Vitamin Code)
, омегу, бузину и эхинацею. Месяц пили мультивитамины ( в октябре), Омегу пьем 2-й месяц, эхинацею пропили 10 дней в октябре, бузину 2 недели в к конце октября ( на больший срок не хватило баночки((). Далее у меня возник вопрос, что дальше? В ноябре принимали магне B6, по назначению врача, поэтому мультивитамины отменила, да там и оставалось их немного, сейчас допили, надо ли снова начинать их прием? Или пропить в январе? В планах снова эхинацея 10 дней ( ее же дольше нельзя?), после бузина, на сколько хватит баночки ( а сколько ее вообще можно принимать?). Омегу продолжаем пить, как стукнет баночке 3 месяца, куплю новую. Есть колострум, давала во время болезни ребенка, вообще ни о чем, не помог ни капельки. Чем еще поддержать ребенка в ОРВИшный период? Знаю что некоторые покупают отдельно витамины с цинком, с кальцием, зеленушки. Объясните пожалуйста, почему отдельно? Что дает прием цинка, прием кальция? Заранее спасибо!!!!!