Что посоветуете первоклашке?

Добрый день При первых признаках заболевания и для профилактики в период эпидемий пили вот такую Бузину - ходили в ГКП, болели 1 раз за год. Верю, что помогло ))) Всем известных мишек с эхинацеей тоже пробовали, но ребенок есть их отказался категорически, потому пили бузину. Сейчас заказала вот такие таблеточки (пока не пробовали) и чесночное масло - нос буду мазать по утрам перед садиком. Для снятия стресса и более спокойной адаптации к новой жизни (мы идем в сад) начали принимать вот такой сироп - пьем третий день, пока ничего сказать не могу

Я писала несколько постов по витаминам для детей, но сейчас несколько пересмотрела к ним свое отношение. Сын идет во второй класс и по опыту первого, не все прошли испытание. Для наших бедных аденоидов и постоянных насморков ничего не помогло, ни пробиотики ухо-горло-нос, ни серебряная вода, ни бузина. Пришлось удалить. Реальный эффект уменьшения простуд я почувствовала, когда сын принимал Мишки, но их сейчас нет в наличии. Их бы я повторила точно. Омегу раньше пил жидкую, сейчас даю нашу Natrol, Рыбий жир Омега-3, натуральный лимонный вкус, 1000 мг, 150 мягких таблеток. Также летом давала спирулину, но об эффективности ничего сказать не могу, как и посоветовать. Бузину сейчас тоже начала давать, так как она у меня есть. Витамины сейчас даю вот эти Hero Nutritional Products, Вкусные мишки, полный комплекс, натуральные вкусы клубники, апельсина и ананаса, 200 вкусных мишек, но у них поменялась упаковка и новые я не пробовала еще. Плюс хочу заказать витамин Д и жидкую эхинацею.

Я тоже занялась изучением этого вопроса (дочка идет во 2 класс, у сына подготовка и на след год первый класс). Вычитала схемы у одного известного блогера. Что я буду давать (начала часть давать уже): витамины, омега, лецитин, магний. Для иммунитета набрала эхинацею и бузину. Еще классная вещь пробиотик для внутреннего уха (лор пробиотик). Забросила в лист желаний ноотропы, но пока не беру их, думаю обойдемся. И в качестве перекусов набрала крекеры Kashi (правда половину дети слопали уже), т.к. в школе дочка до вечера, а обед в 13 (и обед мне не нравится, сын с дочкой в этом году от этого питания сильно ожирели) Если интересно, то могу ссылки кинуть на то, что я беру.

Здесь все сообщество почти об укреплении детского здоровья) Вот писала пост https://m.babyblog.ru/user/lee4ka/3185357 Там и омега, и магний, и для иммунитета

мы пьем глицин и Омегу,еще советовали магний б6

Ничего страшного, что вы только сейчас занялись этим вопросом, лучше поздно, чем никогда:) Для поддержания иммунитета (витамин С, цинк, пробиотики, органическая смесь фруктов и овощей), интеллекта (витамины группы В) есть отличные сырые витамины Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов. До среды со скидкой -10%. Для вашего возраста ежедневная порция 2 мишки. Для снятия стресса и успешной адаптации рассмотрите кальциево-магниевые добавки. В этом комплексе минералы в биодоступной форме хелатов Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, кальций, магний и витамин D3. Хорошо бы Омегу3 пропить. Я сыну несколько раз в год провожу такой курс. В омеге3 Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления удобная дозировка. 1 жевательная капсула содержит 340 мг омеги3 в самой лучшей форме триглицеридов, это достаточная ежедневная дозировка.