Витамины для беременных

Вот что лично я пила во время Б: https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1888345

Я в беременность и потом на ГВ пила сырые цельнопищевые витамины Garden of Life. Омегу так же брала специализированную для беременных Garden of Life, Дородовой DHA. Фолиевую кислоту в активной форме Метилфолата Jarrow Formulas, Methyl Folate. Взамен аптечному дорогому Магне В6 принимала Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag

У нью чаптер пренатальные сырые витамины отличные

а чем омега для беременных от обычной отличается? Я пью солгар сейчас, но на замену планирую Now купить. Вообще ничем не отличается по составу, а цена в 2 раза ниже почти. У них все выходные скидка на пищевые добавки (все!) по коду SUPPS - 11% У нас на экошном форуме вот этот комплекс популярен - Thorne Research - там куча всего и все витамины группы B в активной форме.

подруга пробиотик пила, отзыв Со скидкой 26% сейчас Zahler, Дородовой комплекс + ДГК 300, 180 мягких капсул Wiley's Finest, Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК, 600 мг, 180 рыбных мягких капсул Zahler, Mighty Mini дородовой комплекс + ДГК 100 мг, 90 мягких капсул

Подружка пьёт https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Completia-Prenatal-Multi-Vitamin-240-Tablets/1872?rec=iherbtest-pdp-related&rcode=BAL1299 Там и железо , и Д, и чуть омеги

Я пила такие, т.к мне йод нежелателен, а там его мало и из водорослей Омегу пила такую, там много dha, а это самый важный компонент омеги для плода. Пила по 2 капсулы Также пила железо И витамин Д (У меня по анализам дефицит), по 2 капсулы