Омега и витамин D

Сейчас пью такой, пока 2 месяца, так как результат анализа на витамин д 27 https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-360-Softgels/21298 Как подниму уровень, будет такой, сейчас его муж пьет https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-1-000-IU-360-Softgels/46346 Омега такая https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavored-16-9-fl-oz-500-ml/14627 Витамин Д у ребенка финский, не с айхерб Омега ребенку такая https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/8768

Про омегу вот отчет. Витамин Д сейчас своим детям: пяти и восьмилетке даю такой. Грызут, вкусный:)))

Себе и ребенку даю вот такую Омегу. Устраивает по цене и по составу. А витамин Д сын пьет вот такой.

Сама пью в дозировке 5000, сдаю анализы. Только спустя 3 года не прерывного приема удалось поднять этот показатель в крови . Sports Research, Витамин D3 с кокосовым маслом, 5000 МЕ Это из пробных товаров за 136 руб на месяц приема. Ребенку 10 лет даю в дозировке 400 , ему кровь не сдавали на этот показатель. Осенью пил мультивитамины, там Д тоже был.Это сладкие таблетки, твердые. Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, Витамин D3, ягодное ассорти, 400 IU

я такой беру , проглотит любой ребенок , капсулки маленькие Healthy Origins, Витамин D3, 1000 МЕ, 90 гелевых капсул

Ребёнку Д https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Vitamin-D3-Natural-Black-Cherry-Flavor-500-IU-90-Animals/21492?rcode=BAL1299 Взрослому по дозировке смотрите Омега https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-DHA-Junior-Great-for-Ages-3-Strawberry-4-fl-oz-119-ml/80558?rcode=BAL1299 самая лучшая