Какие лучше?

Для похудения, ну скорее для быстрого переваривания пищи - яблочная клетчатка https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Pure-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389 От соплей - для иммунитета омега + вит Д , причём вит д пьёт вся семья. Для выносливости - вит Д. Муж много документов читаем на работе, жутко уставал раньше, прям вит Д нам помогает.

Про очищение и похудение. Пиколинат хрома мне никак , к сожалению, не подошёл, как пишут ниже. Посмотрите трифалу . Писала огней тут https://m.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1892997 и там же альфа-липовая кислота также для фигуры

для похудения конечно нет волшебной пилюли, что раз и похудел ))) всё что то в помощь к питанию и активности я для этих целей пила такую баночку Source Naturals, Экстракт зелёного чая, 500 мг, 120 таблеток - энергия перла через край, настроение было правильное, особенно в начале это хорошо помогает правильно настроиться и не свернуть с пути. единственное, что таблетки очень горькие. нужно проглатывать молниеносно. ещё в период жора, обычно такой бывает перед КД пью хром MRM, Пиколинат хрома, 200 мкг, 100 растительных капсул - помогает не накидываться на сладкое