Рыбий жир и витамин Д ребенку

омега не заменяет витамин Д. принимать можно и по очереди, и одновременно . вот жидкий Carlson Labs, Для детей, норвежская серия, самый лучший рыбий жир, натуральный апельсиновый вкус, 200 мл по полчайной ложки , не отвратный и наиболее концентрированный по наличию Омега-3-кислот. Вот в виде маленьких круглых капсул если умеют глотать. в принципе, мой раскусывал, нормальный вкус. про лецитин. Аллергикам трудно советовать. с другой стороны, если не боитесь, попробуйте, сами допьёте. а витамин Д быстрорастворимый во рту или жевательный Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade

омега 3 - это жирных кислот, которые организм сам не синтезирует Вит Д - жирорастворимых витамин, который организм сам синтезирует Рыбий жир - это комплексная биодобавкаи вит Д, и омега 3 (а также 6 и 9) и еще какие то витамины.