Магний для беременной?

Я по совету врача принимала магний хелат эваларовский, у него самая легкоусваиваемая форма и цена гораздо дешевле аналогов, дозировка тоже хорошая. Поэтому советую присмотреться...но вообще, конечно, старалась есть больше шпината и субпродуктов, хотя не очень это люблю...Зато очень полезно)))

Вас с б6 выписали? Если да, то ультрамаг https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1892867 Если просто магний, он на айхерб в хорошо усваиваемых формах, то вот https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=BAL1299 в разных соединениях. Главное, оксид лучше не брать, он слабит и хуже усваивается

Доктор бест. Всю беременность и сейчас)

Магнелис прописали, пью вот одну в день только

магб6 пила