Поиск
Клуб любителей iHerb

Омега и витамины для подростков?

0
31
Аватар Юлия
Итак, если восполняющая доза Омеги нужна, то для детей 6-9 лет 1500, для детей 9-13 - 2000 мг. Курс 3-8 месяцев. Далее переходить на профилактическую дозу. Профилактическая доза: 600-800 мг. Nordic Naturals, Ultimate Omega Junior, для детей от 6 до 12 лет, со вкусом клубники, 680 мг, 90 мини-капсул Для витамина D восполняющая доза для детей от 8 лет - не более 4000 ед. Не более 2 месяцев. Далее профилактическая доза - 1500 ед. Есть вот такой интересный продукт, тут витамин D и немного Омеги Garden of Life, MyKind Organics, веганский органический спрей с D3, ваниль, 25 мкг (1000 МЕ), 58 мл (2 жидк. унции) Омегу и витамин D лучше хранить в холодильнике.
Аватар Vic
В 11 даю взрослую омегу с содержанием до 1000. Д в каплях 500. С наш, маленькую дозу, обычную аскорбинку сладкую, не регулярно.
Аватар Лала
От простуд как профилактика беру комплекс с цинком, витамином Ц и эхинацея https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Wild-Berry-Flavored-60-Vegan-Lozenges/2085?rcode=BAL1299 От норла и другой начинающейся заразы хорошо 👌 А рыбий жир разный беру, какой выгоднее. С вашего возраста подростку давала уде взрослый. И Nordic и Carlson , сейчас Омега +д https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Tri-3D-Omega-330-EPA-220-DHA-90-Softgels/39952?rcode=BAL1299
Читать все 31 комментарий
SmartyPants, Teen Guy Complete витамины для подростков
витамин Д для младенцев