Магний...какой хороший кроме ультрамаг?
прошу советаПосоветуйте может аналогичный..очень нравится ультрамаг пила при беремености раньше сечас что то нету его взяла Магний доктор бест но что то слабенький...может есть аналоги...ноги крутит ультра маг в прошлую беременость 1шт.хватало сечас пью 3шт и то не совсем проходит от доктор бест магний..
Шумел камыш
если вы ищите магний + В6, то вот вариант 400 мг на капсулу
Bluebonnet Nutrition, магний и витамин B6, 90 вегетарианских капсул
Да, в составе есть оксид и его процентное соотношение к с аспататом не указано. Я покупаю и чередую разные формы магния. В чистом виде оксид конечно бы не взяла )) хотя даже Солгар его выпускает ))
Но Ультрамаг бывает крайне редко в наличие, так что приходится выбирать другое
05.01.2022
Ответить
Винни Пух
Любой в хелатной форме. Только не оксид (сольется весь).
Из моих любимых нет ни одного в наличии.
Цитрат может чуть слабить. Ниже девушка хороший от Торн рекомендует.
Прием одной капсулы - ни о чем. Рекомендуемая дозировка - 10мг на 1 кг веса (min 400 мг в сутки). При стрессах можно увеличить).
Из личного опыта: прием 1000 мг снял мигрень. Обычно дня три страдаю.
04.01.2022
Ответить
Михайловна
Винни Пух, спасибо большое...да вот в ультра как раз 400..а везде мало...столько таблеток пить....минимум 4шт...посмотрела торн тоже чуть больше 100
04.01.2022
Ответить
Винни Пух
Михайловна, многие сняты с продажи вообще
В таком от KAL 200мг в 1 таблетке
04.01.2022
Ответить
Винни Пух
Михайловна, если не появится, из этих можно поймать в наличии малат и таурат
06.01.2022
Ответить
Михайловна
Винни Пух, спасибище ...сечас пью хелатный глицинат...но нужно сразу 4-5таблеток чтоб был эффект..а ультрамаг хватало 1шт...это тоска
06.01.2022
Ответить
