Коллаген для лица, коллаген и глюк.-хондр. для суставов, С + Д3. Посылка.
покажи свою посылкуБолезных спинами, хрустящими коленями, отстегивающимися ногами и скрипящими пальцами у меня вокруг предостаточно. Практически в каждой посылке у меня есть что-то для суставов. И эту посылку участь сия не миновала...
В миллионный раз беру :
один из немногих препаратов, в котором коллаген 2 типа представлен в лечебной дозе (в форме стандартизованного куриного хряща UC-II®** в эквиваленте = 10 мг общего коллагена, включая неденатурированный коллаген типа II), плюс содержится кальций и минералы, синтезированные из морских водорослей. Коллаген 2 типа - это структурный белок, который входит в состав хрящевой ткани, он формирует волокна, которые обеспечивают упругость хряща, т.е. его амортизационную способность.
Дозы:
Суточная: 6 гр
Лечебная: 10 гр. в 2 приема по 5 гр за раз.
Необходимо запивать большим количеством жидкости - вода или сок.В препарате от NOW FOODS доза коллагена как раз лечебная 10 гр. в 1 капс., отсюда и способ применения:
Рекомендации по применению
Принимайте по 1 капсуле ежедневно перед сном на пустой желудок.В банке 60 капсул, хватит на 2 мес. одному человеку.Для усиления эффекта дополнительно можно принимать:
- витамин С (в принципе, любой, даю ссылку на самый дешевый)
- глюкозамина-хондроитин (либо тот, который на фото, ссылка чуть ниже)
- MSM
- гиалуроновую кислоту
- босвеллию
на удивление, отличный комплекс от "21 века" в соотношении 1500/1250 в двух капс. На момент заказа хондроитина, который я обычно беру, от Натрол, не было, взяла этот. В составе уже есть: босвеллия, витамин С, марганец, МСМ, гиалуронка, как раз то, о чем я писала чуть выше. Можно не заморачиваться и просто купить этот комплекс, в котором уже все есть. Банки одному человеку хватит чуть больше, чем на месяц, при условии приема 2 шт. в день.
Таким образом, одним человеком для восстановления хрящевой ткани в день должны употребляться
1 табл. коллагена 2 типа + 2 табл. комплекса хондр-глюк.
наконец-то, коллаген для меня, то есть, кожа-ногти-волосы. Ох, как он мне необходим в настоящий момент... После жизненно-важных событий в моей жизни, я, мягко говоря, на себя не похожа. И поскольку перипетии в данный момент тянут на тенденцию к пролонгированию, чую, возвращаться в свой обычный образ жизни мне придется с утроенной силой. Коллаген взяла, чтобы придти в форму, по внешности, насколько это возможно. Выбирала по дозе, тут она хорошая:
- в 1 мерн. ложке = 6 гр коллагена
- тип - 1 и 3
- форма - пептидная
- сырье- рыба дикого улова
- соединение - гидролизация
- в составе также! смесь ферментов, улучшающих усвоение коллагена (коллагеназа [протеаза, серрапептаза])
Разводить 2 мерн.ложки в 200 мл жидкости. Чтобы сэкономить на продукте, можно ежедневно выпивать 1 ложку коллагена, а не 2.
Напоминаю, что коллаген усваивается лучше в присутствии витамина С. Для этого и купила третью банку на фото и к ней присовокупила витамин Д. Была скидка на бренд, потом эти банки сняли с продажи. Да, и посылка моя, мягко говоря, с прошлого года, с осени, только сейчас нашлось время ее сфотографировать и описать... Эти добавки есть у бренда в других объемах, вы их без труда найдете.