Добрый день!
Часто вижу тут вопросы от мам, как облегчить жизнь при ИВ (кормить вне дома, по ночам). В шапке сообщества закреплены посты по переходу со смеси на смесь, про рекоммендации ВОЗ. Может, стоит создать там же пост "лайфхаки при ИВ"? И пусть люди там напишут про свой опыт. Мне кажется, такая копилка информации будет полезна и начинающим и опытным ИВ-мамам.
Например, у меня 2 ребенка на ИВ. А том, что чтобы получить воду температурой около 40 градусов, надо смешать 1 часть кипятка (который бесплатно дают в любой точке общепита) и 5 частей воды комнатной температуры, я узнала, когда старшему ребенку было месяцев 9. До этого таскала с собой несколько термосов с водой разной температуры (высчитывала же, что когда остынет до 40).
О том, что можно ставить бутылку с водой заранее в подогреватель ночью возле кровати - узнала ближе к рождению дочери (когда кухня и детская уже были оборудованы чайниками, греющими воду до 40, а подогреватель подарен подруге).
Про стерилизацию бутылок в микроволновке по "методу комаровского" узнала недавно, когда уже ничего не стерилизовала давно....
П.С. если неправильно выбрала категорию, прошу не казнить. Не знала, куда отнести.