Частые просыпания и днем, и ночью.
Ольга здравствуйте.
Очень понравилась ваша методика. Очень хотелось почитать про нее поподробней. Пришлите пожалуйста материалы.
У меня три дочки. 9 лет, 4 года и 7 месяцев.
Старшие девочки очень долго засыпают.
Средняя, которой 4 года, одна засыпать не может, ночью просыпается , пописать и приходит к нам в комнату два раза за ночь. Перед сном сидит с ней муж, потом уходит, она иногда засыпает сама, но при этом ночью все равно может проснуться или не может заснуть, все время приходит к мужу на кухню, просит чтоб посидел .Сейчас сдвигаю график ее укладывания. Начинают засыпать в 21.00. Это поздно или нормально для этого возраста? Подъем 730-8,00, сон в саду с 13,00-15,00.
Ночью возвращаю ее в кровать, сажусь или ложусь с ней мин на 5, потом просыпается уже младшая, бегу к ней. Средняя засыпает. Вопрос по старшим деткам. Когда должны ложится спать и сколько спать (9-и летняя и 4-х летняя дочь)?
Основной вопрос это по младшей дочурке. Ей 7 месяцев. Спала все время плохо с рождения. Все время сосала сисю. Почитав ваши рекомендации, мы повесили темные шторы, включаем увлажнитель, не даем бодрствовать более 2-х часов, укладываем спать в 20.00-20,30, подъем в 7.,30. Но спит все равно плохо.
В ночь два варианта укладывания:
1. 1. На руках с сисей во рту, сосет мин.15, потом сисю я вытаскиваю, мин 5 качаю на руках без сиси и выкладываю в ее кроватку, она просыпается и начинает орать, я ей чичичичи…. глажу, на бочок, она все равно выгибается, я опять на руки и т.д. с какого-нибудь раза она выкладывается в кровать и я ее доглаживаю и она засыпает….но через 30 мин она все равно просыпается и начинает орать, я пытаюсь догладить, но крики не смолкают, слезы ручьем, беру на руки и опять все по кругу и так часа три…пока силы есть…могу выложить в кровать, догладить, но спит по 5-10-15 мин. И опять плакать…В итоге ложусь с ней в свою кровать и даю грудь. И так спим до утра в моей кровати.
2. 2 .Я с ней ложусь в свою кровать и даю грудь, она может засыпать мин 30, причем глаза закрыты, а тело еще колобродит, руки, ноги в разные стороны, не может тело успокоить.
Забираю грудь до полного засыпания, доглаживаю, чичичичи говорю, она засыпает в итоге без сиси и качания, но при этом опять ровно через 30 мин подъем, я ей чичиччи, она орет, я ей опять сисю, ну и все по кругу и потом она может засыпать на 5-10-15 мин., максимум ночью она может поспать 1 час без просыпаний…причем ночью, иногда так бывает, она может заснуть без сиси, просто я ее поглажу и чичичи, и она спит, но почему-то ненадолго засыпает(((
В общем ночью просыпаемся больше 10 раз.
Днем спит на балконе, дома еще никак не решусь укладывать(так как придется на руках долго носить, уже сил нет)…засыпает в качающейся коляске (мин 15 иногда сильно кричит перед засыпанием), потом останавливаю и доглаживаю в момент окончательного засыпания….но опять таки все равно через 30 мин подъем и я ее снова закачиваю…и сон уже опять некрепкий, сижу около коляски и подкачиваю, когда начинает ворочаться…шипение и поглаживания не помогают, после них окончательно просыпается…так может в течения дня поспать 4 раза по 30 мин(если не подкачивать), а если при шевеление подкачивать, то может 1,5-2 часа поспать.
Зубов еще нет. Прикорм не вводила.
Основные вопросы:
1. После 30 мин. сна дочурка просыпается, что мне делать, давать сисю, брать наруки, качать, а потом выкладывать в кровать и доглаживать или оставлять в кроватке , дать поплакать, но при этом доглаживать, шипеть (как долго можно давать плакать)?
2. Часто так бывает, что у дочки глаза закрыты, а тело в движении, и она не может уйти в глубокий сон. Как успокоить ее тело?!
Сил уже нет. Очень хочется наладить сон. Надеюсь вы нам поможете.
Заранее огромное спасибо.
