Как устроена еда

Ваши дети задумывались чем полезна та или иная пища?? Почему вообще нужно есть овощи и фрукты?? А зачем обязательно молочное?? Что родители читают на этикетках? Ответы на эти и на многие другие вопросы есть в этой книге :

Как устроена еда? - понравилась структура книги, на каждом развороте освещена небольшая тема или раздел о группе продуктов, все кратко и по существу. Написано интересно, даже я многое узнала.

На первом развороте мы видим пирамиду здорового питания, в основе которой автор отмечает подвижные игры и спорт. С чем я полностью согласна, одной правильной еды для здоровья мало, нужен ещё и правильный образ жизни.

Далее несколько разворотов общих знаний о хранении продуктов в доме, ведь действительно почему то одни продукты мы храним в холодильнике, а другие в кладовке или шкафу.. Как можно сохранить продукты и полезное в них, о заморозке, копчении, квашении и других способах :

Очень заинтересовал дочку разворот про этикетки, достали их холодильника йогурт, сметану, сливки, сыр читали и изучали. Это то, что мы делаем в повседневной жизни, перед покупкой.

Дальше мы узнаем информацию напитках - о воде, чае, кофе, сладкой воде, молоке.

Понравилось очень рисунок о том, какой путь проделывает молоко, прежде чем попадает к нам на стол: