Как высчитывать ДПО?

Считается что овуляция на 14 дц, при 28 дневном цикле, но это не всегда так. У меня например поздняя овуляция на 24-26 дц. Чтобы знать наверняка лучше сделать тест на овуляцию или сходить на узи. Также многие ориентируются на выделения, но они могут быть и за несколько дней до овуляции, так и в день самой овуляции. Все очень индивидуально, и верить приложениям я бы не стала

Если точно не знаете день овуляции дпо правильно посчитать невозможно

Отнимите от вашего цикла 14 дней, приблизительно в этот день будет овуляция:) К примеру, у вас цикл 30 дней - 14 = на 16 день цикла примерно будет овуляция

Скачайте приложение Р.С. Там обозначен предположительный день овуляции