Девочки, подскажите плиз хорошие, проверенные "методы красоты" в домашних условиях. Посещать косметологические клиники и пользоваться современными методами омоложения пока не могу...Накладно в данный момент жизни. Подскажите плиз проверенные способы для всего: для волос, кожи, фигуры..И расскажите, реально ли на ваш взгляд прекрасно выглядеть, не посещая косметолог.клиники и не покупая дорогущие крема? Время неумолимо...Оно не в нашу женскую пользу...А так хочется всегда быть подтянуто-красивой и ухоженной...А то что-то у меня в последнее время сложился стереотип, что отлично выглядеть можно только благодаря современным технологиям...Разуверьте!
Орск
Оль! Овсянка на тощак каждое утро. Чай с лимоном и медом. И витамины АЕвит.
0
27.05.2011
Ответить
Минск
Ирин, спасибо огромное! А чай какой? Только зеленый.?..А подскажи плиз..какими ты средствами пользуешься? ты ведь лет на 10 моложе своего реального возраста выглядишь...
0
27.05.2011
Ответить
Орск
Да ну ты брось... я колюсь.
Но правда витаминами.
А вообще этот совет мне ещё мама говорила и время от времени я его в жизнь свою внедряю. Не пугайся что первое время с тобой неопределенность на лице творится будет... Так должно все быть.
Я зеленый терпеть не могу. правда. Никогда его не пью. Я люблю крепкий, черный))) но его по-моему нельзя))
Я ромашку пью. Хотя тоде её не люблю. Но от неё хоть не тошнит.
Оль, а ещё если намазаться в бане медом и пропотет и щеткой протерется -то ты будешь и пахнуть вкусно и ещё и кожа будет такой же как и у малыша))
Но ничего не сравнится с тем что ты ешь. Буквально три дня без конфеток дадут такой результат, что обалдеть можно. и одно средство. Ни намазать ни выпить! Правда.
0
27.05.2011
Ответить
Минск
Класс! Про мед я и забыла )). А какие ты витаминки колешь, если не секрет и сколько такая процедура стоит? Меня мой лоб просто бесит. Сплошные мимические морщины. Ничто уже не поможе из "просто" средств, я так думаю...
0
27.05.2011
Ответить
Орск
Вообще косметолог решает какие. А так почитай вот тут:
Меня они и сподвигли
0
27.05.2011
Ответить
Москва
берешь овсянку, варишь на воде рано утром, без сахара, и кушаешь. Вот так.
0
27.05.2011
Ответить
Москва
нука нука расскажи ка мне про витамины....чего за зверь такой? они для чего?
0
27.05.2011
Ответить
Орск
Ой, Машик дешевые витамины содержащие витамин А и вит Е. Для девочек очень нужно.
Но! Действуют получше там всяфких бьюти и так далее. Тот ещё бьюти и жрать не хочешь (а то во всех составах вит С или аскорб кислота. А с неё люди выздоравливают и собственно кушают хорошоооо))
0
28.05.2011
Ответить
Москва
пойду прикуплю а то голова кружится иногда от этого дюкана
я уже на овощах )) и знаешь результата есть - не взвешивалась еще
подбородок опал натянулся руки чувствую тоже сдуваются талия появилась живот опал....короче не втягиваю
я решила сидеть еще 2 мес точно....пока вот не совсем похудею
не тяжело совсем сижу вот уплетаю огурец перец и нежирную фету с оливковым маслом плюс чай с медом на обед сделаю кабачки с чесноком и стейк из рыбки ну а ужин пропущу и выпью кефир с отрубями
ой до отвала!!!
0
28.05.2011
Ответить
Орск
Офигеть... тут ниче не жрешь ваще...
Но я блин трушу. Мне кажется если я больше чем капуста буду в день есть я стану толстой. Совсем прям толстой.
0
28.05.2011
Ответить
Москва
поэтому и не худеешь - кушать надо тогда организму есть что перерабатывать
я вот заметила что когда я не ем или ем как птичка то я даже не худею организм как бы останавливается...
0
28.05.2011
Ответить
Орск
С утра в мельницу Лизоньке 2 ст л геркулеса сухого, молока (воды, если худеешь) пол банана и какую нить нЦаку. Типа клубника, яблоко итд.
Мешаешь и выпиваешь стакан. До обеда кушать хотеть не будешь. А легкосмть какая Кать... Мало того, ко всему прям бонус (к вечеру поймешь о чем я)
0
28.05.2011
Ответить
Орск
А!!! Ё! Ты про витамины! Нее Кать, их курсами надо пить. По 15 что ли дней... но я нет. Я неделю потом около 2-4х не пью
0
28.05.2011
Ответить
Воронеж
Я могу посоветовать контрастный душ для тела, оливковое масло для волос (теплым маслом на 2 часа, потом как обычно помыть волосы). Что касается фигуры, мое мнение - без спорта никуда! У меня дома велотренажер. Кручу 3 раза в неделю по 40 минут. Еще обруч. Все это я делаю либо когда сынуля спит днем, либо пока смотрит мультики.
0
27.05.2011
Ответить
Минск
Спасибо, Даша, за конкретные советы...А по 40 мин. - это реально?? Я вот 5 мин покручу педали - и все..Лентяйка((( А выглядеть хорошо хочется )) Вот с обручем получше дела обстоят - кручу почаще ))
0
27.05.2011
Ответить
Воронеж
в первый раз я вытерпела 15 минут. слезла-с меня ручьем, еле до дивана доползла. Занятия через три почувствовала в себе силы и увеличила до 20 мин. И так в течении месяца дошла до 40 минут. Больше не хочу. Прость после 30 минут начинается самое ценное время, но и первые 30 мин. очень полезны)))
0
27.05.2011
Ответить
Минск
прости за нескромный ворос...А помогают такие упражнения против целлюлита?
0
27.05.2011
Ответить
Воронеж
я остро с этой проблемой не сталкивалась, во время Б тоже занималась, поэтому тьфу-тьфу обошлось. Разве что сжатии кожи его можно увидеть, но это норма.
Против целлюлита, думаю, комплекс нужен-и крема, и контрастный душ,и питание, ну и , конечно, спорт, тогда эффект будет точно.
Оль, а ты вообще раньше что делала?
0
27.05.2011
Ответить
Минск
Как последняя лентяйка, если честно. После родов занималась активно акваэробикой и здорово подтянула фигуру - в свои 50 кг. я вернулась. А сейчас +- 1 кг. то в одну то в другую сторону...Но вот кожа..мне не нравится..Так как повторюсь: ленюсь. Я качаю пресс, тренажер кручу ( но не активно), на другом тренажере домашнем - ноги поднимаю и вишу на нем, чтобы спину выпрямить, тк осанка уже желает лучше, хотя она долгое время была моей гордостью. Очень была ровная спинка...А теперь (((. Плюс обруч и упражнения на ноги - медленные приседания, велосипед и т.д. Ну вот и все ((
0
27.05.2011
Ответить
Воронеж
Да знаешь, ты по сравнению со многими еще большая молодец... Просто с детьми времени меньше, но в принципе тебе будет уже не так трудно ввести в свою жизнь то, что ты уже делала.)))
0
27.05.2011
Ответить
Минск
сила воли нужна! а я начинаю крутить велосипед - устаю и бросаю...а это неправильно ((
0
30.05.2011
Ответить
Москва
У еня когда не было возможности по салонам ходить, я для волос использовала самую простую косметику, типа "рецепты бабушки агафьи", не дорогую, просто от природы волосы хорошие, для лица можно использовать все что есть в холодильнике, сметану, лимон, мед, яйца, фрукты, смотря с какой целью. Еще не дорогая глина, в аптеках продается, из нее маски хорошо делать. Для фигуры, прежде всего диета, и много воды. Овсянка натощак, зеленый чай, мед.
0
27.05.2011
Ответить
Минск
Точно-точно! Про глину я и забыла... А вот про продукты в холодильнике..Это как? Брать, к примеру, сметану и на лицо?
0
27.05.2011
Ответить
Москва
ну да, можно еще ромашку заварить, залить в формочки для льда и в морозилку, потом по утрам протирать, можно клубнику на лицо, огурцы на глаза или картошку сырую, смотря какой тип кожи, у меня вот проблемная была, я в блендере алоэ с луком пробивала и на лицо, эффект супер был.
0
27.05.2011
Ответить
Аахен
я никогда не ходила к косметологу. всю косметику по уходу - подобрала сама для каждой частички своего тела. Сама делаю себе маски, скрабы, пиллинги, обертывания, маникюр , педикюр. Парикмахер мне тоже не нужен - волосы свою красивые и здоровые от природы, поэтому не крашу их никогда и уход особый им не нужен. Только изредка кончики подрезаю. Так же изредка для профилактики принимаю капсулы с кремнеземом (тоже подобрала недорогую но качественную фирму) - для кожи, волос и ногтей хорошо это. Считаю что выгляжу моложе своих лет))))) Единственно - это конечно держать себя в форме не всегдя удается, вес иногда скачет, но это все поправимо спортом и правильным питанием! Так что считаю, что не нужно тратить миллионы, чтобы выглядеть молодо и красиво и ухоженно.
0
27.05.2011
Ответить
Уфа
шикарная маска для лица: перемолотую овсянку запарить горячей водой(чуть-чуть) и на лицо, сверху положить влажное полотенце или пищевую пленку( сделать отверстия для носа, рта, глаз) т.к овсянка быстро засыхает и силино стягивает. можно добавлять глину, эф.масла , сливки, кефир, фрукты-овощи и тд. Для тела скрабы: сахар или соль+ масло( оливковое, миндальное, кокосовое, жожоба, виноградн., абрикос. косточки по желанию). Заваривать травку и протирать лицо вместо тоника.
Очень полезно травку, овсянку и лимон внутрь. Еще масло пить полезно.
0
27.05.2011
Ответить
Усть-Каменогорск
хорошо еще во время купания растираться жесткой мочалкой, потом тело маслом намазать,а остатки пропитать полотенчиком ))))) кожа всегда будет увлажненная,а это большой плюс для кожи и ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ!!! Главное не лениться )))
0
27.05.2011
Ответить
Уфа
Хм...странно, что у Вас сложился такой стереотип...Для фигуры и тела спорт (не обязательно абонемент в фитнесс-клуб за баснословные деньги), для всего остального - загляните в интернет, там кладезь информации..или в холодильник (любой продукт может оказаться "тем самым") Не сомневаюсь, что подберете что-нибудь лично для себя.. Советы давать сложно, все мы разные, что подойдет мне, не подойдет Вам... Ищите и найдете. Удачи!
0
27.05.2011
Ответить
