Девочки посоветуйте витаминки,давно я их не пила(((а то и волосы лезть стали,ногти слабые+как шелушения на них(((да и прыщи посыпали((((
Очень понраился для этих целей Ревидокс. Рельно помогает за счёт омоложения организма.
Поддерживаю, на данный период времени Ревидокс - лучшее, что можно посоветовать для молодости , красоты и здоровья.
Сначала пропила 2/2 два курса, а теперь принимаю 1/2 или 1/3 когда как, достаточно вполне, очень довольна и кожей и здоровьем.
Меня как раз последующий приём и интересует, про 2\2 я знала, а вот как дальше быть всё решала. 1\2 или 1\3 Вы считаете достаточно?
Да, вполне достаточно.После первых двух курсов Ревидокса пролонгированный эффект длится довольно долго. Даже во время трёхмесячного перерыва никаких обратных изменений не будет.
может средство и хорошо. но даме - автору темки нужно несколько другое!!! проблемы с кожей - идут изнутри.... как правило шлаки и проблемы с желудочно-кишечной сферой-флорой....
Витрум Бьюти Элит очень хорошие для решения вашей проблемы. Будьте красивы!
Хотела бы поделиться небольшим опытом в приеме жевательных витамин для женщин. Ну, и услышать ваши мнения и отзывы, может кто, что интересное посоветует. Лазила по интернету, и случайно наткнулась на новые витамины в жевательной форме, называются Vitafusion. Решила попробовать на результативность, т.к. искала витаминки, чтобы организм разбудить после долгой зимней спячки. Что первое стала наблюдать, так это то, что я стала чувствовать себя бодрее, и мозг стал шустрее. Вобщем, пока что я довольна, принимаю уже 2 недели. Купила на этом сайте, если кто-то захочет меня спросить, где нашла, вот . Может кому-то будет интересно...
Я как то хотела попробовать эти витамины, но у них противопоказанние - гипотония( нельзя при низком давлении), пришлось отказаться.
Ой, ну это кому как. У меня после них жуткая аллергия была. Волосам Пантогар очень помог.
Перфектил, это витамины которые советуют дермотологи, я и моя подруга опробовали и действительно классная штузка) Пить нужно 1 месяц потом через три повторить.
А мне подошел российский комплекс Алфавит, у меня после родов сильно волосы выпадали, ногти были слабыми, а после курса Алфавита (2 мес), волосы перестали выпадать и ногти стали крепкими..Мне не нравятся витамины, где все витамины и минералы в одной таблетке..во-первых, они не усваиваются все вместе, а часто оказывают и отрицательное воздействие (например одновременно нельзя принимать фолевую кислоту и цинк, т.к цинк нарушает всасывние фолиевой кислоты за счет образования нерастворимых комплексов)...А Алфавит бюджетнее получается,а пользы больше, т.к суточная доза разделена на 3 таблетки,лучше усвоение и польза
Я когда беременная была, то мне сестра из Финляндии привезла витамины Минисан Мама. Мне они очень понравились своим качеством и составом. Я уже родила и откормила малыша, но до сих пор принимаю их. Сейчас покупаю витамины на аптека.ру. Очень хороший витаминный комплекс с богатым составом. Мои кожа и ногти в отличном состоянии.
Обратите внимание на хорошие витамины Минисан мама, я их принимала после родов, мне гинеколог рекомендовал. Но читала отзывы, что женщинам их можно и нужно принимать в любое время, независимо от беременности, родов и грудного вскармливания.
А я тоже Минисан мама принимала, хороший комплекс в котором нет ничего лишнего и качество отличное. У меня на фоне приема волосы и ногти укрепились, я именно поэтому и после беременности продолжила их прием, так как знаю, что грудное вскармливание тоже требует полное количество витаминов и микроэлементов, а это важно, как для мамы, так для малыша.
Мне Мерц вообще не понравился, просто ни как, если выбирать среди дешёвых уж лучше Витрум Бьюти, а лично мне нравятся другие, раньше писала про них.
Ну не знаю. Лично мне очень нравится Специальное драже Мерц. После родов волосы лезли клочьями, а Мерц остановил выпадение полностью! Принимаю курсами уже не первый год. Результаты, можно сказать, "на лицо")
перфектил - для кожи и от прыщей. и лактофильтрум - для кишечника))) 
Я могу вам рекомендовать витамины такого типа как , очень хорошо подходят для женщина после 40. Я сама пью, чувствую результат, а моя мама (ей 54) просто расцвела, хороший сон, состояние кожи, волосы и т.д. Рекомендую.
Прочитала про Wellwoman, понравился комплекс. И не ошиблась, настроение улучшилось, волосы стали крепче и кожа лучше. Не слышали о таких? 
Ну вот я себе купила и пью в настоящее время тоже витамины именно для сохранения здоровья кожи, волос и ногтей - Доппельгерц Бьюти Биотин. Почитала про этот биотин, про его пользу для красоты и здоровья, вдохновилась)) Чувствую себя прекрасно, ожидания от приема - самые положительные))
Очень хорошие моно витамины Натубиотин. Я от них в восторге просто. Волосы сыпались со страшной силой, по окончанию курса о этой проблеме забыла. Плюс, ногти уже не слоятся и растут быстрее. В общем, очень советую обратить внимание на них.
Я брала у ТерезаЛеди комплекс кожа, ногти, волосы 40+. Хорошо помог. Там на любой возраст есть комплексы, гляньте.
Если серьезных проблем со здоровьем нет, то как раз витамины хорошо помогают. Я в межсезонье всегда Специальное драже Мерц пропиваю для кожи, волос и ногтей. Результатами довольна.
Отдельно для себя ничего не покупаю. С сыном вместе принимаем леденцы с витаминами Натурино. Обоим нравятся эти вкусные пастилки. Да и состав достойный вполне за демократичную цену.
Пила Натубиотин, отличные. Хотела восстановить волосы после зимы, но польза еще и для ногтей и кожи. Минимальный курс месяц.
А вдруг какие проблемы серьезные со здоровьем? Как бы не усугубить... Я б лучше, на вашем месте, к врачу для начала сходила.