Да, я тоже борюсь. И есть с чем. На фоне невысокого роста и лишнего веса - полные бедра с не красивыми бугорками. Я прочитала много разных советов и изобрела свой метод борьбы. В чашку наливаю растительного масла (обычного, подсолнечного), туда нужно всыпать примерно 1-1,5 столовой ложки натурального кофе мелкого помола. Кофе я покупаю в обычном магазине, не дорогой. Влить настойку красного перца, тоже 1-1,5 столовых ложек. Накапать 20 капель эфирного цитрусового масла: мандарина, бергамота, грейпфрута или апельсина.
Эфирные масла можно купить в ближайшей аптеке. Плюс добавить ампулу кофеина, тоже купить в аптеке, стоит рублей 40. Хотя, без последнего, если не было, я обходилась . Намазать бедра, а также я мазала этой смесью и живот, бока. Обмотать все пищевой пленкой, а сверху одеть что-нибудь теплое - колготки, например. А живот я шарфом заматывала. Оставить на час или полтора, но это максимум. В таком виде я дела по дому делала. Потом смыть все в душе, а после намазаться кремом от целлюлита с аминофиллином. У меня - Турбослим в красной упаковке.
Такую процедуру желательно делать утром, поскольку рекомендуют кремом с аминофиллином пользоваться в начале дня, чтобы он в течении дня «работал». Но, впрочем, удобней как раз вечером, перед душем, да и работающие утром заняты совсем иным. Самое главное, делать хоть что-то. Делать нужно раза 2-3 в неделю. Я делала через день, иногда через два. Делала больше месяца и собираюсь еще курс проделать такую «маску».
Результат. Я ничего не измеряла, просто оценивала визуально. Бедра подтянулись и «бугорки» стали почти не заметны. Талия и живот уменьшились в объеме. Раньше я надевала джинсы - бока висели. А теперь все «помещается»))) Также, после этой процедуры, причем сразу, кожа становится мягкой и гладкой (масло питает, а кофе действует как скраб).
Еще хочу рассказать про один метод против целлюлита и для похудения. Обычно худеет все, кроме самых «жирных» мест - живота, бедер и т.д. Просто в жировой прослойке замедляется кровообращение и нужно его активизировать. Самый простой способ - тепло. Я выше уже рассказала про одну процедуру, а доктор (здесь с ВВ) рекомендует проблемные места мазать согревающей мазью (только не от радикулита) и делать массаж каким-нибудь массажером. Только живот нельзя трогать, его массировать только руками, как-будто волнами скользя. А мазь доктор советует взять самую простую и дешевую - камфорную. Потом я также заматывала пищевой пленкой все проблемные места, сверху одевала что-нибудь теплое и так ходила тоже где-то час-полтора. Потом смыть и намазаться кремом от целлюлита. Я так недельку поделала, но потом не смогла купить такую мазь, она почему-то исчезла и появляться не хочет. Поэтому про результативность этого метода не скажу, но думаю, что он обязательно будет, если стараться и делать.
Надеюсь, что мои советы вам пригодяться. Красоты вам!!!
