Войти

мои проблемные волосы и ногти

Мой рецепт (мне хоть както улучшило ситуацию): мясо - разнообразное, зерновые -каши и хлеб, мягкое успокаительное - валерьянка, пустырник, ну и до кучи выпила баночку рыбьего жира в капсулах и комплекс виамина В. Во перв., я стала спокойней, - стало меньше перхоти, меньше выпадают волосы. Во втор., в мясе и хлебе много витаминов группы В, которые отвечают за волосы и состояние кожи. Еще бы рыбы конечно морской побольше есть, но только для себя готовить влом, а муж и дочь рыбу не признают. В общем, я конечно, слегка поправилась, кило на 5, но реально чувствую себя лучше, чего и вам искренне желаю:)
0
25.03.2013
Спасибо большое за ответ!
0
25.03.2013
Lara
Kamila, 14 лет 6 месяцев Осло
Пожалуйста, сделайте более понятным заголовок Вашего сообщения, чтобы из него было ясно, о чем Ваш пост. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
0
25.03.2013
Заголовок изменен
0
25.03.2013
Lara
Kamila, 14 лет 6 месяцев Осло

0
25.03.2013

может просто комплекс витаминов начать принимать? Что-то по типу фемибиона или витрума?

0
25.03.2013
А вы что-то из этого пробовали?
0
25.03.2013

пробовала, но мне именно индивидуально не подошли комплексные витамины. 

0
25.03.2013
ELL
Екатерина, 22 года 8 месяцевЛилия, 20 лет 6 месяцевЛикерия, 17 лет 1 месяцСоломия, 14 лет 1 месяц Краснодар

Я влезу со своей любимой врачебной темой...посетите хорошего врача,можно начать с дерматолога..просто происхождение перхоти бывает разное,а иногда это говорит о каких-то неприятных болячках.Короче говоря,я бы начала с врача.

0
26.03.2013
Спасибо за совет!
0
26.03.2013
Эля
Маркус, 15 лет 9 месяцев Москва

Витамины СЕЛЕНЦИН. такойже шампунь +бальзам. В течении 2 месяцев. Цена преемлемая. Мне помогло.Ну и пантовигар. Но это уже дороже,так как к витаминам нужен еще и подобрать уход( шампунь и маски). Кстати ,у селенцина есть и маска, но я не пробовала.

0
26.03.2013
Sonia
Доченька, 14 летСыночек, 11 лет 9 месяцев Минск

мне помогло: драже мерц, масло примулы вечерней в капсулах (больше для кожи) , цинк.

кальций пила месяц

0
25.03.2013
Кто пил эти витаминки? Есть результат? Лонда или Капус

Похожие записи