требуется восстановление фигуры...

1) медовый массаж (не баночный). разогреваете на водяной бане мед с корицей, наносите на проблемные места и хлопаете ладошками, так, чтобы они вскоре с трудом отлипали. как проделаете (минут 7-10), оборачиваете места пищевой пленкой и надеваете свитер, ветровку старую или что-то вроде того, чтобы хорошо прогреться. затем делаете кофейный скраб в душе (вариаций море, я делаю кофе молотый крупный + капля эфирного цитр. масла + ч.л. оливкового масла + ч.л. меда)... так делаете 1-2 раза в неделю, или чаще, в зависимости от желаемого результата))) будете регулярно делать - мало того что целлюлит уйдет, так и кожа подтянется хорошо 2) кардионагрузки, упражнения, чтобы потеть, не силовые, а именно что-то вроде фитнеса. немного, минут 15-20 в день достаточно. или просто танцуйте, может смешно, но мне помогает. станьте перед зеркалом и танцуйте, чтобы прямо видеть, как мышцы работают. грудь к сожалению не подтянется уже, это нужно было раньше упражнения делать, чтобы она не опускалась, а так только пластика. а живот от любой физ.активночти уйдет, для пущего эффекта на момент упражнений тоже заматывайте его пленкой, чтобы он пропотел 3) купите ампулы серума Midollo di bamboo, мне очень помогло. из подручного, увы, ничего не порекомендую, потому что не увидела реального эффекта ни от каких масел, масок и прочего:( 4) смотря какие недостатки. хорошо бы пилинги, но сейчас это делать нельзя. если прыщи - есть отличная "болтушка", делается так: 10 таблеток эритромицина без оболочки, расталкивается в порошок и всыпается в 100 грамм водки (не спирта, а именно водки! если нет водки, разведите спирт водой до состояния 40 градусов)). на ночь взбалтываете и наносите на лицо ватным тампоном. прыщи пройдут. если поры загрязнены - лучше самой ничего не предпринимать, а ходить на механические чистки к косметологу... ой понаписала я)))

Пожалуйста, сделайте более понятным заголовок Вашего сообщения, чтобы из него было ясно, о чем Ваш пост. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

У меня так же было, до Б 53 за Б 14 набрала.....сейчас уже меньше своего до Б веса - 51. Ни чего не делала, целлюлит сам уйдет постепенно, фигура тоже не сразу но вернется, если в организме ни каких сбоев не произошло, для волос почитай в интернете много всяких народных средств для блеска - мне помогают медовые и кифирные маски, а вот лицо даааа, сама мучаюсь не могу уход подобрать...(

С целлюлиттом и дрябленькой кожей я вот как борюсь:  В душе жесткая мочалка, скраб (у меня есть еще такая щетка на ручке с массажными "пупырками", так вот и ей люблю)  Попу, бедра, бока и живот баночным массажем с маслом (люблю миндальное, жожоба, из ростков пшеницы), можно с кремом антицеллюлитным. Правда нужно делать курсом (дней 10-14, ну хотябы через день-два). От масла кожа прям офигительная (но не с 1-2 раз)  Обертывания (с глиной, медово-горчичное) но у меня редко получается их делать(((  Ну и спорт конечно (у меня с этим туго совсем (бег редко, но много хожу (даже на работу и с работы пешочком (1,5-2 км в одну сторону), еще купила себе утяжелители на ноги по 0,5 кг, вчера с ними ходила, мне понравилось (на весах с утра -300 гр (мелочь, а приятно))      

1. глиняные обертывания. за 2-3 процедуры уже очень заметен результат. 2.грудь тоже можно маски из глины. ну и спорт для живота 3. мойте голову ржаным хлебом, помогает суперски!)) 4. можно разными покупными средствами, но советую сначала попробовать умываться перед сном обычным хозяйственным мылом, а потом протирать лосьоном. 

1. Кофейный скраб, контрастный душ, любой антицеллюлитный крем (пробовала разные - мало чем они отличаются), пить много воды, качать попу. 2. Никак. Подтянется само, а что не подтянется - так и останется. 3. Мне помогло отстричь и маски из бесцетной хны с маслами (мне подошло масло облепихи, девочки хвалят кокосовое, но мне оно на волосы не очень). После рождения ребёнка перешла на безсульфатные шампуни - кожа головы сразу заметно оздоровилась. 4. Всё само приходит в норму, как только восстанавливается гормональный фон. Больше жидкости, регулярный уход и... солярий. :)