Попробуй не есть на
ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть
легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с
вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания
валяться в постели пол дня.
Попробуй не
добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в
2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать,
и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не
пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь,
как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не
пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты
спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или
хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или
уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй,
прощаясь с человеком перестать говорить ″давай, ну.. давай!″ и ты увидишь, как
легко и приятно прощаться.
Попробуй
неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя
память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для
человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить
ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя,
как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и
ты к нему.
Попробуй за
час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания
и творческие импульсы.
Попробуй 2
недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Попробуй
каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин /
банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче,
выносливее и сильнее.
Попробуй
каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть
редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты
раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй
улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд
(забыв ″что он может подумать о тебе″) и в течении месяца ты начнешь
чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
https://vk.com/you_are_beautiful_today?w=wall-34448489_12553
