солярий

Обычно брала так:

Первый раз 5 мин, через день 7 мин, через день 9 мин, и дальше по 10мин через день. В течении месяца. У меня кожа не совсем белая и прозрачная, а чуть смуглей, я на солнце редко обгораю. Крем перед загаром не использовала, натиралась обычным молочком для тела, для увлажнения после салярия. Обязательно наклейки на грудь.

Сейчас не хожу вообще (нет времени, берегу кожу, да и надоело шоколадкой быть), а раньше ходила так: перед поездкой в жаркие страны пару раз по 10-15 минут, там уже на пляже загар отлично ложился, а потом по приезду просто поддерживала примерно раз в неделю, а иногда в две по 15-20 минут, таким образом круглый год была смуглая. Перед солярием морковный сок хорошо бы попить.

В первый раз я пошла в горизонтальный. Начинала с 5 минут, потом увеличивала с каждым сеансом: 8, 10, 15. В принципе, для меня 5 сеансов было достаточно. Ну и крем специальный обязательно непосредственно перед сеансом. Эффект был заметен после 3 похода. Потом ходила в вертикальный, там лампы были сильнее и эффетка нужного быстрее добилась.

Все от ламп в солярии зависит.. Я впервые начинала ходить по 5 мин. , потом до 10 и вообще ничего почти( там лампы старые были, как оказалось), а когда пришла в новый солярий, хорошо, что меня предупредили, то мне 3 мин . Показались длиннее , чем 10... И эффект лучше. Там я до 7 дошла и все, дольше не могла, да и не нужно было..

ходила до Б,кожа у меня тоже светлая,на солнышке либо сгораю либо воообще без результата.Ходила 10 сеансов,начала с трех мин и дальше увеличивала до 10 мин.вообще говорят,что получить свой загар нужно пробыть в салярии 100 минут,ну не за один раз конечно)

Я брюнетка. Не белокожая. Раз в неделю загораю по 6-7 минут для поддержания смуглости) начала с осени. Мне хватает. Я боюсь загорать чаще и больше, нафиг-нафиг