Москва
Недавно тут обсуждение было, по вопросу избавления от живота. Девушки посоветовали обруч крутить. Купила себе с пупырками, шишечками, не знаю как еще назвать , с выпуклыми хренами массажными короче . 1 кг вес. Мотаю его неделю каждый день по 15 мин. Живот значительно меньше стал!!!
Буду продолжать и благодарю девушек, которые посоветовали мне данный способ!!
Москва
Москва
Зря, что не взяли угу. У меня синяки сильные были после первой прокрутки. И сильно лупит по спине, опасно для почек. Я сшила себе специальную подкладку и пеленок на область спины. На животе все нормуль. Так что вернитесь в магазин за рекомендованным поясом:)
Москва
Я попробовала пока покрутить без массажных выступов. Как начинающий. В правую сторону еще более-менее, а вот в левую - никогда не пробовала, не умею. А вы сразу выступы прикрепили?
Я сразу с выступами крутила, потому что до этого долгое время крутила простой обруч без выступов, то есть подготовлена можно сказать была.
Москва
Москва
Москва
мне тоже надоедает, поэтому я кручу когда что-то интересное по телевизору смотрю, так время быстрее идет. А если крутить просто так, реально минуты тянутся ееееелееее еееееелеее.
Москва
Светланка, поаккуратнее с этим агрегатом. Мою подружку на скорой увезли после очередной гимнастики. Опущение почки произошло. А врач обматерил создателя этих пупырок в очередной раз......По ходу отбить почки им-частое явление
Верея
Москва
Синяков нет, на спине был , я подушку подкладываю под спину теперь. Ну плотную пеленку. Про женские проблемы тоже думаю, поэтому еще недельку покручу и перестану пока. Ну вот за папу недель результат думаю будет отличный!!
Верея
удачного и стройного тела)
видела в нете фото с перекошенными боками. И очень даже верю в это. Когда-то делала ради талии упражнение на косые мышцы живота, думала, что они самые главные. В итоге такое получилось! С тех пор что-то одно не делаю 
