мои находки с айхерб, али, кореи
Обзор косметических средствоказывается ссыли давать тут нельзя, поэтому все убрала, кому интересно пишите в личку-поделюсь 
попросила меня девочка поделиться...стала ей писать, потом перечитала-сколько же всего я знаю!! в голове не укладывается!! надо делиться)) подумала я...и пошла писать постик.
итак-айхерб-моя любофффь уже давно)) 
заказываю там все-витамины детям, гомеопатию им же, косметику себе и добавки всем!! результат и на лицо и на лице) скептически настроенный муж теперь с утра говорит-а где мне витаминки???))
но сообщество о красоте, поэтому отмету все лишнее и расскажу про мои маст хевы для нее-родимой. немного фото-что под руку попалось-это я еще в ванну не заходила 
уф, что-то уже много, остальное под кат
итак...начну с того, что считаю самое необходимое-у меня может не быть кремов, но это есть всегда!! с запасом)) я про омегу и коэнзим Q10. пью постоянно, тк давление низкое всегда, а это значит постоянное чувство усталости и мысли на тему-куда б прислониться, что б поспать, ну и красивой-то быть охота, а тут вычитала, что Q10 принимаемый внутрь действует эффективнее, чем намазанный на моську) теперь мои
1. мастхевы -
(что б рыбой не пахло) брала и другие омеги, в более маленькой фасовке 
(самый бюджетный вариант),
-самое высокое содержание полезных кислот на маленькое кол-во жира. но пока остановилась на этих. для чего пить-для иммунитета, для сосудов, для зрения, мозга и нервной системы.
2. Q10 коэнзимчик-это вещь!отличный антиоксидант!!помимо того, что полезно для кожи, волос, ногтей, дает дополнительную энергию!! и я уже могу выбирать-ложиться днем спать с дочкой или нет-раньше этот вопрос даже не обсуждался-в обед меня срубало, а если не лягу-ходила как зомби. беру разный чаще себе-дозировка 100мг, мужу 
,
3. витамины, куда уж без них. сейчас пью
тк на гв. витамины беру только сырые, те натуральные, вытяжки из овощей и фруктов либо выращенные на дрожжах. детям тоже. надо читать состав, прежде чем покупать, тк и на айхербе можно нарваться на не очень, по моему мнению качественный состав-особенно у дешевых брендов...вообще бренд
Rainbow Light
мне нравится-там есть и для не кормящих женщин и для мужчин и для подростков, цена импонирует очень, вроде те же витамины для гв-дорого 2800, НО там 150 таблеток!!по 1 в день!!! получается 560р. в месяц за натуральные витамины!! мне кажется выгодно!!
еще натуральные витамины
4. ХЛОРОФИЛЛ на водной основе!!беру постоянно, как я жила без него-даже не знаю)
у нас из аналогов-хлорофилипт, но его нельзя употреблять внутрь. для чего пить?
а. это природный дезодорант-он препятствует размножению бактерий и убирает запахи тела.
б. повышает гемоглобин!! реально!! проверено анализами.
в. увеличивает выроботку молока (мне было очень актуально, тк сына смогла кормить только до 3 месяцев, потом молоко ушло, несмотря ну все мои усилия)
г. способствует росту нормальной микрофлоры кишечника (если отравилась или заболела-пью удвоенными дозами)
д. это концентрат-одной бутылки хватает на несколько месяцев!!!
уф, что-то много получилось, хотела обо всех своих находках в одном посте написать, но похоже воздержусь, об косметических средствах напишу в следующем!!
олеся
Ой как вовремя я на вас попала )))). Давно не заказывала ничего и вот поднакопились заказы и от мужа и родителей и для детей. Сейчас вас почитаю ,может еще что то новое закажу . Тоже беру омегу , Q10 , мишек детям витамины , гиалуронку в капсулах и тд..
04.02.2016
Ответить
Vesnyshka
Спасибо большое за пост! Я еще не заказывала, но очень хочется. И совершенно ничего не знаю. Подскажите, а омегу и Q10 вы вместе пьете или курсами? И расскажите плиз про косметику :))))
29.01.2016
Ответить
Марина
день добрый, омеги и ку 10 пью вместе-их и надо пить вместе, тогда эффективнее, про косметику пост еще не готов, если хотите-в личку кину инфу.
29.01.2016
Ответить
Vesnyshka
Очень хочу про косметику. А еще видела Вы ниже писали про витамины для деток? Возможно есть отдельный пост? И что значит сырые? Простите что так много вопросов.
29.01.2016
Ответить
Марина
сырые-значит получены естественным путем-вытяжки из овощей и фруктов или выращенные на специальных дрожжах. витамины находятся в хилатной или цитратной форме-в таком виде они отлично усваиваются. у нас в аптеках кальций, к примеру, можно купить только в форме карбонат-в такой форме он плохо усваивается, излишки откладываются в почках, у хелатов и цитратов таких побочек нет.
29.01.2016
Ответить
Vesnyshka
Мне нужны витамины для сына 9 лет. Основная цель - осень-зима, нехватка витаминов, поддержание иммунитета. Прочитала что еще Омегу надо давать и кальций. Или это может быть в одних витаминах?
Для доченьки 1г. и 11 мес. как я поняла только кальций нужен. Или ошибаюсь?
Для супруга - 37 лет. Тяжелый физический труд. Как следствие утомляемость. Он у меня еще и худенький. Понравились вот эти витаминки
Для себя - 32 года. Низкое давление и как у Вас нет сил, хочется спать. Думала взять Q10 и Омегу. Кстати какую именно омегу порекомендуете? Спасибо заранее.
29.01.2016
Ответить
Марина
отлично!!! у вас семья-как моя по составу и возрасту, я тогда напишу, что сама пью и своим даю))
29.01.2016
Ответить
Марина
1. сын. витамины чем нравятся-отличный состав, присутствует коензим Q10, в нужной для ребенка дозировке (30мг)-отлично для сердца и для самочувствия, учитывая нагрузку школьную. в день по 2 таблетки-они жевательные, приятные. банки хватит на 2 месяца.
лицитин подсолнечника. пьем все постоянно. (наша нервная система на 30% состоит из него,) но мужчины мои пьют подсолнечный-на который ссыль. еще есть соевый-я пью его, тк в соевом содержатся женские фитогормоны.
омега Nordic-Naturals-моя любимая фирма, норвегия. это для подростков. для мозга, для нервной системы-пьет постоянно, кроме лета.
29.01.2016
Ответить
Марина
2. для дочки. витамин Д-на оливковом масле по 2 капли до апреля.
омега- сейчас пьем жидкий. аромат клубники, не сильный, послевкусие рыбное...но дочке нравится))))) хорошее отношение незаменимых кислот EPA, DHA. можно в капсулах, но по деньгам дороже получается.
мармелад с прополисом и эхинацеей мои пью оба, там мишки мармеладные, состав-просто песня, посмотрите!! это как раз для иммунитета.
кальций жидкий-месяц пьем, 2 месяца перерыв. летом не пьем. сироп приятный на вкус, только давать на ночь! тк кальций усваивается только ночью.
витамины пока не даю.
29.01.2016
Ответить
Марина
3. муж-витамины отличные, еще добавить омегу и Q10 в дозировке 200, но пить с утра, иначе могут быть сложности с засыпанием.
29.01.2016
Ответить
Марина
вот про витамины, но это так, в общем, если вы напишите что хотели бы и для какого возраста, для решения каких вопросов-было бы легче порекомендовать.
а насчет косметики-я мало пользуюсь декоративкой, поэтому про пудру-помаду ничего особого не скажу, а вот если интересуют уходовые средства-маски-умывалки-кремы, тогда да))
29.01.2016
Ответить
Светлана
Марина, спасибо большое за пост! Очень полезный! Хочу заказть кальций и Q10 себе. Кстати от упадка сил и низкого давления мне в свое время китайская медицина очень помогла, порошочки их пила всякие. Скажите, а витамин Д3 вы тоже пили с айхерба? Подскажите какой лучше для малыша. Спасибо!
25.01.2016
Ответить
Марина
Светлана, да, Д3 беру на айхербе вот такой, он на оливковом масле, реакции у ребенка не было (в отличии от вигантола нашего). даю по 2 капли.
у вас Билирубин как? падать начал?
кальций, я пила такой такой и такой, вот этот понравился больше всех, тк там кроме самого кальция в составе магний, витамин Д, цинк (он, кстати, не только для волос-ногтей, но и для иммунитета). и результат порадовал и на себе и у мамы (у нее очень серьезное лечение-вымывает кальций из организма, она много наших Д3 никомедов пропила, но помог только этот)
насчет китайской медицины-я пока на айхербе зависла))) когда-нибудь надоест (а вдруг??) пойду дальше искать возможности, пока Q10 спасает, и мы на гв пока, так что эксперементировать лишний раз боюсь. еще нашла себе экстракт зеленого чая-тоже энергии придает, но еще не попробовала, так что рекомендовать не буду.
а и еще для малышка порекомендую)) у меня все подружки и я ими спасаемся, это на будущее-таблетки при прорезывании зубов!! ну просто очень рекомендую!!! просто с сыном я проходила-комистады и прочие гели, а с дочкой как зубы полезли-только ими спасаюсь, пару раз закрадывались мысли, что это не таблетки, а у меня мега-спокойный деть, но нет, было такое-что кончались, а новые еще не дошли, а у нас клыки лезли-вот это был экшен-по пол ночи с ней скакать и пытаться не давать плакать, тк старшему в школу, мужу на работу(( а, и это гомеопатия!!
25.01.2016
Ответить
Светлана
Марина, спасибо большое! На билирубин второй раз не сдавали еще, начала урсофальк давать сама. Нашли наконец грамотного неонатолога, она по анализам сразу сказала, что это точно не желтуха ГВ, скорее всего незрелость печени или инфекция. Завтра едем на узи печени к ней, узнаем точно
25.01.2016
Ответить
Ия
Заказала по вашей наводке из поста про осень и витамины(кстати забрала в закладки) Омегу ребёнку(жидкую форму) Мишек с эхинацеей,витамином С и цинком , Кальций и просто комплекс витаминов(сама выбрала) Жду... После этого поста -накидала в корзину уже тыщ на 7🙈 Хлорофилл находка,гемоглобин извечная проблема. Курс валют разорит)
21.01.2016
Ответить
Марина
Курс-это вообще атас(((( я маме беру для поддержки иммунки-средства мощные и стоят соответственно,у нас они есть,но стоят еще дороже,результат на лицо,так что не пить-не вариаант. Детям тоже не могу не взять-тк к врачам стали обращаться на порядок реже-оно того стоит. Но блин,все мои скромные доходы улетают на айхерб,уж стараюсь впрок закупить,но как-то быстро все съедается.
21.01.2016
Ответить
Лиана
Марина добрый день, наткнулась на ваш старый пост. Ну зацепил меня этот Айхерб, просто сил нет. За месяц 3 посылку собираю. Подскажите пожалуйста какие препараты для матери берёте. У меня у мамы тоже с имункой проблемы, делали операцию на по удалению щитовидки, через полгода на колено. В общем поддержка какая то нужна организму. Болеет при даже слабом ветерке.
19.07.2016
Ответить
Катя
Для меня очень актуально про низкое давление, у меня 90/60. Чем еще спасаетесь кроме q10?
20.01.2016
Ответить
Марина
Да,у меня такое-же. Пока хватает ку10, ну и так,горький шоколад,иногда кофе. Вообще,после ку 10 стала себе нормально чувствовать,но не сразу,а спустя недели три после начала приема.
20.01.2016
Ответить
Марина
нашла для нас экстракт зеленого чая в таблетках. правда об ощущениях сказать не могу-только буду заказывать
23.01.2016
Ответить
Марина
О,интересная штука!!!мне не подойдет,тк принимаю монопрепараты, витамины для гв и если добавить этот-будет передозировка компонентов. А так-можно попробовать,только надо смотреть кол-во компонентов,например Q10 там явно маловато
23.01.2016
Ответить
Марина
можно, рассказываю. беру эти сырые витамины полный комплекс, и эти в них еще Q10 включен в детских дозировках и эти -в них усилена группа В, те хорошо для нервной системы. витамины чередую.
это все для старшего.
мелкой беру омегу норвежская фирма, в жидкой форме-это самый выгодный по деньгам вариант.
и сейчас все болеют, поэтому обоим даю жилейных мишек с эхинацеей и прополисом трескают на перегонки, просят добавки-сейчас третью банку едят)
20.01.2016
Ответить
Катерина
Спасибо! А вы постоянно даете витамины или каким то определенным курсом?!
20.01.2016
Ответить
Марина
сыну постоянно, с осени по весну, начиная с мая ничего не даю. единственно сейчас паузу сделала-т к начали пить средство для усиления концентрации внимания-тоже оттуда.
а и дочке еще даю витамин д-тоже оттуда на оливковом масле, и жидкий кальций-это курсами. а мишек жилейных едим зиму вот, с перерывами на все доели, новая посыль еще не пришла))
20.01.2016
Ответить
Мария
Подскажите , какие перерывы в мишках делаете ? Мы пропили 10 дней 10 перерыв и еще 10 пропили , сейчас хочу другие витамины подавать ортомол , когда можно опять эхинацею ?
23.01.2016
Ответить
Марина
нет, не делаю, единственно, бывает что они закончились, а новая партия еще не пришла, тогда и перерыв)) а что за витамины? можно ссыль?
23.01.2016
Ответить
