Как остановить выпадение волос после родов, восстановить густоту и укрепить их

Пишу о своем собственном опыте, проверено, как говорят, на себе :)

Что нужно сделать, чтобы отрастить волосы выпавшие после родов:

Внешняя помощь волосам:

1. Использовать маску "Совершенство волос" (Тали Поди) раз в неделю. Если где увидите, берите сразу побольше, она шикарная!



2. Втирать перед каждым мытьем в волосы теплое кокосовое масло на 15-20 минут. На корни наносить не обязательно, если у вас жирная кожа головы. Масло очень хорошо восстанавливает саму структуру волоса, делает его упругим, живым и мягким, кончики тоже перестают сечься. Поэтому это помогает отрастить длину. Также можно защитить кончики волос от сечения, втирая в них масло какао после мытья.
 
3. Шампунь и бальзам, содержащие биотин. Nature's Gate -- мои любимые, у них огромный объем почти 0,5 л, хватает года на 2, цена самая приятная, и состав полностью натуральный без SLS и силиконов, всё, как мы любим.

4. Окрашивание волос только натуральной краской на основе хны, благо, сейчас много красивых оттенков, а не как раньше единственный рыжий цвет в пакетике. :)


Красота изнутри:

Обязательно в комплексе с внешним лечением волос нужно принимать внутрь витамины и супер-фуды.

4. Спирулину каждый день по 6 таблеток -- вообще must have для желающих восстановить волосы. Это волшебное средство для питания вашей красоты! В ней содежатся витамины, аминокислоты и белки в огромном количестве. Также она помогает похудеть и вывести токсины из орагнизма. Супер-продукт :)

Шампуни и маски -- это хорошо, но их эффект нужно поддержать и усилить спирулиной. Через 1 мес. после приема спирулины мои волосы перестали сыпаться, через 3 появился длинный "пух" и увеличилась густота, фотоподтверждение ниже.

Без нее все попытки остановить выпадение волос и отрастить густую шевелюру будут проваливаться, или эффект будет совсем вялый.

5. Витамины Maxi Hair, в них сбалансированный состав и большие дозы биотина и других витаминов группы В, которые отлично останавливают выпадение волос, а также оказывают поддержку нервной системе во время стресса, если он у вас есть. Не принимать во время беременности, с осторожностью при гв.

3-4 месяца и такой результат на фото (а до этого волосы очень сильно поредели и даже начали появляться небольшие залысины надо лбом). После мытья горстями выкидывала волосы и чуть не плакала, сейчас всего 3-4 волоска остаются в ванной.

Волосы после маски Тали Поди живые и блестящие, приятные на ощупь

через пару месяцев такого ухода и приема витаминов и спирулины увеличились густота и блеск


Отросший "пух", благодаря спирулине


Кстати, детям давала всю зиму детские витамины с Iherb и у них тоже волосы намного гуще стали.

Ссылки на перечисленные продукты я могу дать вам в личку по запросу либо можно посмотреть в моем ЖЖ.