Посоветуйте витамины

перво наперво посоветую апликатор ляпко

вот такой , офигенный массажёр , улучшает кровообращение, соответственно и улучшается рост волос))

Где купить незнаю, нам дарили

Самая лучшая маска из мною опробованных, это желток с репейным маслом, помассировала и сразу масочку хоп))) и ходишь довольная минут 30-60 минут, а если ещё и мёд натуральный туда добавить, то ваще вещь, а не маска

Самые важные витамины для волос, это витамин "А" В5 и В6

А так же если сушишь волосы феном, то можно покупать средства по уходу для волос, с пшеницей или соей, эти средства активизируются именно под воздействием нагрева, только фен нужен с ионизатором)

На мезотерапию, срочно :)

Витамины Вам проколят, очень действенный метод. А сверху можно пропить курс cheveux et ongles, на айхербе есть.

перфектил!

Правда, себе вчера взяла фолиевую кислоту, омегу -3, и витамин С и витамин Д.Но только потому что было лень заказывать перфектил, у нас в аптеке его нет.Если не поможет, значит закажу перфектил. На муже он опробован вполне успешно)

Купите к витаминам биотин , в аптеках должны быть достойные фирмы https://iherb.co/VhgFkbn

Или витамины с биотином , он реально укрепляет и волосы и ногти

Исключить анемию (смотреть гемоглобин, ферритин, общий белок). Не плохо бы витамин д помониторить. Вообще, если в дефиците витаминов дело, чаще это нехватка витамина Д и биотина. Поликомплексы я бы не советовала, там часто дозировки мизерные. Лучше отдельно брать. Если чего-то не хватает, масочки и припарки на волосы до попы. Нужно восполнять дефицит.

мне понравились алфавит, но я пью вместе с первой таблеткой доп вит Д, а с последней железо. Анализы на ферритин и Д сдала предварительно. Все анализы были на почве сильного выпадения волос. Кстати, нервная почва может нести за собой гормональные проблемы, отсюда выпадение волос, не исключайте этот фактор. У меня тоже длительный сильный стресс, помимо вышеописанных дефицитов, еще и нехватка эстрогена, это тоже способствует.

читайте комменты Анны

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3101501
ниже вам все правильно написали. ваш стресс это может быть просто совпадение, поэтому ферритин проверьте все таки. вит. д профилакт дозу без анализа пейте, хотя я считаю можно и лечебную дозу сначала попринимать, в наших широтах у всех недостаток, анализ на вит. д стоит 3 тысячи в инвитро.

И я подожду ответа вместе с вами!

Клочьями полезли волосы, жутко смотреть на расческу😢

О, у меня то же самое,купила витамины для волос , кожи и ногтей и витамин д, перешла на сушку прохладным феном,посмотрим...У нашей фирмы Дзинтарс еще есть настойка для роста волос,с луком и чесноком,вонючая-ппц, держать надо долго,но реально помогает. Она у меня на очереди,никак не дойдут ноги купить,а у вас,наверно,вообще не продается она

Витамины группы В, плюс витамин Д. Магний и цинк! Только пить нужно суточную норму ежедневно.

Ревалид (Тева )реально помог ,ни перфектил ,ни паниовигар не помогли ,единственное неудобство -пить надо 3 раза в день и принимать три месяца ,но эффект у меня через неделю был явный

На счёт волос не подскажу, а ногти лесу так- пропиваю курсом аевит с аскорутином и ногти заметно укрепляются.

Мне Г сказала, что пить желательно то что и при Б чтобы аллергии не было, так вот я на ГВ и принимаю Витрум пренаталь и омегамама 9 месяцев (единственная сертифицированная омега 3 для беременных) чтобы и иммунитет поддержать и выпадение волос снизить

Присоединяюсь к комментариям о ферритине и вит Д. Много лет и волос я потеряла, пока это поняла.

Витаминки хорошо, но я не знаю помогли они мне тогда или нет, их долго надо пить, а вот от выпадения спрей брала goldwell професиональный, быстро как то укрепилось все.

Пантовигар