Массаж гуаша

Про скребок не скажу, но я так понимаю смысл с том что скребком убирают отеки и активизируют ток лимфы. Это можно и без скребка делать. С начала декабря занимаюсь осанкой, шеей и лицом, ну и телом. Заметно распрямились плечи, голова встала на свое законное место, шея вытянулась, явные улучшения в районе второго подбородка, шеки становятся менее наполненные, овал стал лучше, подтянулись живот и ноги. Но нужен именно комплекс просто от лица можно согнать лимфу, но должна еще и шея работать и мышцы лица и холка и плечи. Наш организм это комплекс, а не отдельные части

Я себе делаю, помимо ручного массажа, массаж скребком гуаша (у меня из кварца, но они разные бывают). Это работает, но все В КОМПЛЕКСЕ, это мое имхо. Т.к. помимо гуаша, ручного (ручной - основной!), я делаю еще массаж янтарной палочкой, иногда вакуумными банками, аппаратом ляпко игольчатым, плюс обязательные упры на лимфодренаж, шею и осанку. Это прям маст хэв - утром встала, сделала упражнения. КАЖДЫЙ день. Даже 1 января. Даже в отпуске. Даже в самолете/поезде, если утро началось там. Это должно войти в привычку, через не хочу/не могу/задолбало/лень. Мое глубокое ИМХО, если не заниматься всем в комплексе, и упры на осанку и лимфодренажные здесь - основа основ, самые главные, не стоит надеяться на скребок гуаша. Эффект будет слабеньким. И еще, если Вы за это беретесь, Вы должны делать это постоянно. В этом и отличие от пластики/ботоксов и проч. - там заплатил и забыл (на какое-то время). Если делаете все сами, ручками, Вы должны это делать ежедневно, ну минимум через день. Или чередовать, день одно-день другое и т.д. Т.е. по четкой системе, но всегда. Иначе эффекта Вы не увидите, и если прекратить, он тут же исчезнет. Увы.

А еще все эти «блогерши» и поп дивы с помощью зарядки изменяют форму носа, глаз и губ! Ага:)))). Просто, кто не сечет, верят, что такое бывает, а специалист сразу видит пластику.

Боня в жизни страшна ,как выпивоха.

Насчет Бони не верю, там во внешность вложено оооочень много, поэтому смешно думать, что она что-то себе делает.

господи как можно верить этой бони она такая лицимерка и вруша это что то

Недавно я писала подобный пост, спрашивала про гуаша

Ржу ни могу - боня не колет ботокс)))

Я не знаю, что там у Бони с лицом и кто это, но я знаю, что такое массаж гуаша для спины. Знакомая как-то мужу мини-сеанс провела (мы заехали в гости и он имел неосторожность пожаловаться я что спина болит, а она массажист). Короче, в его глазах в процессе я читала желание матюкаться и свалить домой, а сама спина была вся в кровоподтёках, как будто его лупили трое )) первую ночь во сне стонал, когда переворачивался, а день еле отработал. Зато потом все прошло, включая причину боли. Хватило на 3 недели. Ну, нас и предупредили, что нужно пройти курс по-хорошему. Для общего представления можно загуглить массаж спины гуаша и посмотреть картинки 🙈 если б мы посмотрели до, муж бы ни в жизнь не согласился 🤣