У косметолога

По домашнему уходу это минимум. Уж не 18)

Хорошо бы еще сыворотки с активными веществами добавить. Переодически чистить кожу пилингами-скатками (1-2 р/н), ну и масочки тоже никто не отменял.

Салонный пилинг это более глубокая очистка, не больно, но при косоруком косметологе можно сжечь кожу (покраснение, шелушение и тд).

Я обязательно делаю курсом 2 р/год, чтобы выровнять и освежить кожу.

Вроде все по минимуму)

Все правильно вам косметолог сказал, биоревитализацию раз в год прокалывать нужно, она активирует и будит ваши ресурсы для восстановления, насыщает кожу, за счёт чего она подтягивается

домашний уход это 50% от хорошего внешнего вида и качества кожи

если им пренебрегать, то можно и не тратиться на все остальное (кроме ботокса и филеров)

Любые массажы действенны только когда ежедневно их делаешь, перестаёшь- эффекта ноль, это у кого много свободного времени чтоли ..)

пилинги тема хорошая, главное подобрать нужный и это как...как кислота которую наносят на кожу и вызывают тем самым все процессы по восстановлению кожи, их как правило тоже курсом

в вашем домашнем уходе должен быть ретинол уже давно пора

пептиды витамин с

кислоты

всё остальное можно отдать младшей сестре. просто один простой кремушек вообще не о чём

Дома: очищение, тонизирование, питание, увлажнение

Опционально: патчи под глаза + крем туда же

Раз в пол года: чистка + 3 щадящих пилинга

Уколы не делаю и не буду наверно

Всегда пишу, что все сильно индивидуально ))

38 мне. Очищение и тоник-это обязательно! Сыворотка утром -да. Крем с спф утром-обязательно. На ночь-ну когда как, чаще нет. Визиты к косметологу раз в 2-3 недели, массаж-обязательно, далее по состоянию кожи. Чистки раз в полгода делаем стабильно, пилинги осенью и зимой делаем. В 36 заметила как поплыл овал-сделала курс буккального массажа, теперь только поддерживаем.

Надеюсь не приспичит ничего колоть мне.

Выгляжу, пожалуй, на свой возраст, хотя многие дают чуть меньше, но у меня совершенно нет потребности и желания в 38 выглядеть на 25 ))

да нет не много видимо вы совсем нечего не делали

единственное я не стороних салоных пилингов . можно использовать дома пилинги есть спецальные не такие агресивные и кислоты

а в остальном конечно и ботокс это маст хэв . филеры есть есть заломы и провалы. био и мезо без этого никуда

Хороший уход назначили. Все, что нужно. Я бы поспорила на счет уколов, считаю, что гимнастикой и массажем можно лучшего результата добиться.

Механическая чистка это из разряда вам распаривают лицо и специальными инструментами чистят кожу, избавляют от мелких прыщиков и тд.

Ультразвуковая- это мажут специальным средством и вводят по лицу специальным аппаратом. Ощущения от никаких до покалывания. Потом если еще ультразвуковое увлажнение и масочку, то просто фантастика. Расслабляет и ощущение, что лицо наконец-то дышать начало.

Сама давно не ходила, надо бежать))

Блин как много всего 🙈 я вообще в этом плане ку-ку , ничего не знаю 🤷‍♀️ мажу веледой на ночь и на этом все 😄 оказывается так много надо делать

Пилинг и чистка не больно. Больно когда угри и их убирают и то терпимо. Остальное не знаю, не делала

По домашнему уходу не соглашусь только с ночным кремом, до 45 лет он не нужен, если тоник хорошо подобран по нуждам типа кожи и состояния.

Дома. Умывалка, пенка или гель не принципиально, после тоник, крем для кожи вокруг глаз, сыворотка и далее крем для лица по сезону. Вечером умывание и тоник, крем для глаз только если 1,5 часа ещё не собираетесь ложится спать (чтобы не было отёчности этой зоны) можно ещё купить домашний пилинг, ферментный и делать ра з в 7-10 дней.

Чистка и пилинг у косметолога по необходимости. Я чистки вообще не делаю, лицо чистое, поры узкие. Но пилинги по сезону делаю (осень и весна)

Вам дали хорошие рекомендации , я делаю все это и более ) главное попасть к специалисту пилинги очень люблю , на чистку хожу раз в полгода год у меня кожа не требует чаще , но только на ультразвуковую , механическая мне противопоказана ( очень чувствительная кожа ) биоревитализация классная штука , + Ботокс рас в год .... короче все вам назначили правильно )

Все норм вам посоветовали) А по процедурам: пока не попробуешь, не узнаешь. Начинать надо все равно с чистки, потом пилинги (процедур 6), а после при условии ежедневного ухода, оцените эффект, мб вас устроит. Я пока (мне 31) до ботокса, гиалоронки, биоревитализации не дошла. Пилинг только у меня уже серьезнее, чем вам назвали, но начинала я в 23 как раз с миндального.

на счёт чистки скажу так если начнёте грамотно ухаживать за кожей в ведёте в уход работающие кислоты и ретинол то никакая чистка вообще не нужна будет

часто чистки вредны редко какой косметолог вам скажет чаще

Наоборот, утром увлажняющий крем, на ночь питательный.

из патчей мне нравятся корейские Lamage,

Да, примерно такой уход в 33, завтра на комбинированную чистку иду, пилинг сделаю, после большого перерыва из-за Б. А по фирме вам советовали дом. уход?

По-моему всё в целом хорошо) не уверена что прям всё сразу надо правда, да и чистка это так себе процедура. Лучше начать с хорошего ухода с кислотами. Я к Семеновой Я.В. в Rth revival хожу давно, так мы постепенно всё вводили (я вообще до нее к косметологам не ходила и из ухода был только крем). И это лучшая тактика - не отпугивает, а результаты огонь)

Если это "дофига" по домашнему уходу, то что вы сейчас делаете? Вам самый минимум предложили - умыться, доочистить кожу и нанести крем. Сейчас холодно, поэтому минимум за час до выхода на улицу. Летом можно питательный крем с увлажняющим поменять - увлажняющий утром наносить, а питательный на ночь.

Для массажа и вообще домашнего ухода хорошо микротоковый массажер. Я себе купила Vanav UP6, с ним крем и кожа хорошо очищается, крем лучше впитывается, морщинки даже разглаживаются. Мелкие. В общем, мне нравится.

Девчат, советую в инстаграграмме подписаться на блог @valeryiya БОГИНЯ УХОДА! Лучшая в косметологии.

Это минимальный набор для домашнего, у меня больше)

Не дофига, у меня еще и мецелярка и серум под крем

А что не так? У меня куда больше список