Не радует свой внешний вид. Мне 44 года. И пока нет средств, чтобы пойти к косметологу. Раньше 2 раза в год делала биореовитализацию и в прошлом году смас лифтинг аппаратный. Вроде и тургор кожи нормальный, уходовые средства использую корейские. Раньше ходила с причёской "каре", сейчас отрашиваю длинные. Когда делаю конский хвост, сразу видны намечающиеся брыли. Короче вид уставший, грустно на себя в зеркале смотреть. Работаю с компьютером, документами, вглялыааюст, что бы не ошибиться, к вечеру сильно устают глаза, выходя с работы, как гляну на себя в зеркало, сразу настроение портится. Может кто-то знает секреты, как в домашних условиях себя взбодрить и помолодеть лет на 10?
Лучший ответ
Москва
Больная тема, поэтому добавлю. Всю жизнь мне втирали, что умываться водой-это зло, мицелярная вода, молочко ну и другие разные варианты. Вода, ни-ни!Однако, после умывания водой сейчас ( пенка там и тому подобное) моя кожа после ночи прям втягиваетя назад, да и просто если споласкивать водой- ей хорошо. Так что я сменила тип ухода за лицом.
0
20.07.2022
Ответить
Лесозаводск
Карина, а по какой методике вы занимаетесь, можете посоветовать? У меня есть книги Кэрол Мэджио, по дписана на меланнэт и результат на лицо
0
20.07.2022
Ответить
Волжский
Карина, скорее всего у Вас сухая кожа и ей требуется увлажнение.🤔Термальная водичка тогда вобще должна Вам зайти👍😋
0
21.07.2022
Ответить
Москва
Знаете,а от возраста не убежать. Кожа не та уже и волосы седые и тонус кожи не тот,но это естественно. Главное не разжираться и здоровье.
0
20.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Фейсбилдинг пробовали? У меня свекровь увлеклась и реально на 10 лет помолодела) правда она старше вас на 12 лет, но результат за 3 месяца очень заметен. Особенно в области скул и шеи.
0
20.07.2022
Ответить
Лесозаводск
Анастасия, интересно, упражнения каких специалистов она делала, просто в интернете нашла? У меня и книга есть по фейсбилдингу, но как-то опасаюсь сама делать
0
20.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Анна, просто в интернете нашла. Платных курсов никаких не покупала.
0
20.07.2022
Ответить
Тамбов
Анастасия, ахаха, прочитала -"и реально ЗА 10 лет помолодела"))) Даже глазам своим не поверила, вот думаю упорная, 10 лет фейсбилдинга))) Свекровь молодец. Я тоже хочу помолодеть, но желательно не прилагая усилий)
0
20.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Софико, она тоже сперва так хотела, без усилий) но что то не получалось особо. Особенно в области подбородка - шеи. Видимо желание хорошо выглядеть пересилило лень) Ну говорят ещё курсы массажа лица рабочая тема, но автор просила совета без затрат)
0
20.07.2022
Ответить
Пхукет
Однозначно массаж для лица!
У меня мама 60 лет ходит один раз в неделю к косметологу, и результат, как говорится, на лицо)
В интернете очень много видео как это делать. Но только смотрите от косметологов, а не от мамкиных специалистов))
0
20.07.2022
Ответить
Смоленск
Если в домашних условиях, то массаж лица и фейсбилдинг. Это всё отлично работает, если делать регулярно.
На работе обязательно нужно делать расслабляющую зарядку для глаз, хотя бы раз в полтора часа. Моя работа тоже на 90% связан с компьютером, стала делать зарядку для глаз, небольшую зарядку для лица в течение дня и Вы знаете, к концу рабочего дня глаза не устают как раньше, да и лицо не выглядит перенапряжённым.
Ещё хорошо бы гулять по вечерам, хотя бы полчасика. Прогулки на свежем воздухе очень хорошо д=влияют на весь организм и на внешний вид в том числе.
0
20.07.2022
Ответить
Лесозаводск
Александра, спасибо, гимнастику найду и буду делать, я к счастью живу недалеко от работы, летом хожу пешком, а вот в другое время на машине, т. к. дочь вожу в школу. Но ходить люблю, ещё хожу на танцы
0
20.07.2022
Ответить
Смоленск
Анна, Вы молодец! Я вот бассейн посещаю на регулярной основе. Танцы моя мечта, но всё не определюсь с направлением. Надо бы в этом году тоже начать ходить)
0
29.07.2022
Ответить
Волжский
Питьевой режим.
Массаж лица.
Правильный уход дневной и ночной.
Здоровый сон и режим отдыха(!)
Минет мужчине) И ему хорошо, и фейсбилдинг одновременно😄
0
21.07.2022
Ответить
Москва
Высыпаться, какие-нибудь масочки для лица может делать?
У меня много разных.
И кислотный пилинг делаю.
Надеюсь, это всё замедляет старение, хотя от возраста действительно не убежать
0
20.07.2022
Ответить
Лесозаводск
Анна, есть куча масочек, надо взяться за себя и начать делать, спасибо
0
20.07.2022
Ответить
Москва
Я вообще косметологов боюьсю, от реально, особенно уколы и все эти процедуры лазерные. Купила пептидный биолосьон Эвобиотикс, только его использую. Вот что действительно круто, его не нужно втирать и полностью заменила все крема на него. Советую попробоать.
0
29.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Попробуйте Релатокс, очень даже доступный отечественный препарат. Можно несколько зон даже за одну процедуру обработать. Релатокс разглаживает морщинки и устраняет все деффекты воздействуя на мышцы через нервные импульсы. Он расслабляет мышцы. После процедуры будете молодо выгладеть минимум полгода. У меня препарат держится 7-8 месяцев.
0
01.11.2022
Ответить
Тоже за силовые упражнения. Но. В чудеса все-таки верить не стоит)
Я вот занимаюсь более двух лет. Могу поделиться впечатлениями.
Там по сути нарастает мышечная масса в определенных местах, в тех, которые качаешь. Ну как бы со временем жировая ткань стекает вниз и кожа вместе с ней. А тут гипотетически каркас под кожей усиливается. Кожа при всем при этом не молодеет, только после занятий результат, кровь все-таки приливает,но потом ох и ах, она как старела, так и стареет и при растягивании ( мимика, сон на боку, на лице) втягивается назад все дольше и дольше.
Мне нравится одно, я лицо свое чувствую. Вот только ради этого уже стоит мучиться, тк если упражнения делать правильно, делать их вообще-то довольно больновато. Еще моей шее хорошо, многие упражнения стимулируют кровообращение в шее, мне так в кайф, тк остеохондроз.