Борьба с лишним весом

Классно, вы молодец! Я с 9 февраля, пока 2.5 кг минус, но мне очень тяжело даются вечера после ПП ужина, голодно😬

Скажите, что вы едите на ужин?

Я дважды в год на пару месяцев вхожу в кетоз.6 -8 кг уходят со свистом.Без голода.Никакой полочки не замечаю.И это при том,что я итак довольно худая,у таких каждое пол кило с боем

Рассказывайте как похудели. Жму руку!!!!

Мне тоже надо 5 скинуть до мая))

Ногти красивые)) Про вес молчу, мне самой скинуть тцать)

Вы большая молодец🤗

Ноги худые, и 75 не дашь)

Умничка))