У кого была/есть такая проблема , как боретесь ? На ягодицах и ногах
Лучший ответ
Лалала, так многообещающе написали про молочку, что и я уже готова исключить и проверить))
Лалала, ну бред...у меня непереносимость лактозы. Я не ем молочку. Но целюлит есть.
VER4EVI4, 😸тогда в вашем случае нужно пить таблетки чтобы переваривать молочку и начать ее есть, эффект от обратного будет)
У всех женщин есть целлюлит, особенность организма такая, что ж поделать. Уменьшить его можно питанием, уходом. Но полностью все равно не избавитесь.
Мне очень хорошо помогает массаж-и ручной,и LPG,но именно курсами и у специалиста. Пока вот возможности ходить нет, делаю дома массаж сухой щёткой, банками, кремы, скрабы, но это не то... может чуть уменьшает только. И опять же если прям постоянно делать, без выходных и праздников) так что если есть возможность походить на массаж - идите!
Только комплексный подход помогает: правильное питание, соблюдение питьевого режима, массажи, обёртывания, кремы. Делаю всё в основном дома. Ходила на курс антицеллюлитного массажа - эффективно, но больно. Поэтому теперь дома делаю массаж щёткой, баночный массаж. Эффект есть при таком подходе. Сейчас ещё хочу на LPG походить, тоже очень хвалят.
Я сейчас почти на конце курса по устранению этой проблемы с помощью массажёра. Ни побочек, ничего плохого нет. Не скажу, что прям совсем без боли, но главное, что эффект толковый. Аппарат Evo Lite, если надо)
Лимфодренажным роликом, но нужно консультирование специалиста. Я стараюсь каждый день комплексно заниматься, плюс упражнения от оттеков. И много жидкости и меньше соли😊👍
Исключить молочку, сладкое и мучное. Особенно молочку!! Офигеете)
бассейн плюс массаж💪🏼