Сколько себя помню, ногти слоились, обламывались. Страдали больше ногти на большом пальце и указательном (на правой руке ломались чаще). Укрепление ногтей гель лаком не помогало - после снятия геля состояние их ещё хуже. Прием витаминов ощутимого результата не давал. Но, пила йод и фолиевую кислоту при планировании беременности, и мне показалось что лучше стали ногти. Особых проблем со здоровьем нет, но нарушен желчеотток.
Как то увидела совет (здесь же, на бб) про масло монарды. Купила (на маркетплейсе), начала использовать. Втирала масло в основание ногтевой пластины в основном один раз в день, на ночь. В инструкции указано 2 раза в день втирать, курс месяц. Я мажу ногти около 3 месяцев, без перерыва. И ногти отросли! Не слоятся, не ломаются. На больших пальцах рук даже удлинилось ногтевое ложе, так как раньше ногти ломались под корень. На скорость роста масло не повлияло.
Из другого, сопутствующего ухода. Я в основном работу по дому делаю в перчатках - бытовая химия раздражает кожу. Есть посудомоечная машина, но иногда что то надо быстро помыть с использованием моющего средства и перчатки не надеваю. На средство для посуды Фейри без запаха была раздраженная кожа. Попробовала для посуды синергетик (тоже без запаха) - кожа реагирует нормально.
Вообще, использовать другое средство для посуды и масло Монарды я начала примерно одинаково. Может быть, ногти тоже страдали от агрессивной химии🙄.
П.С. Фото ногтей до/после нет.
