Первые мои роды были самостоятельными, живот ушёл через 2 недели, а через 3 недели он вообще впал и стал как до беременности. Вес тоже ушёл быстро, а через год после родов я стала весить на 5 кг меньше чем до беременности. 3 мая я родила во второй раз, путём ЭКС, прошло почти три недели, живот сейчас такой, как будто я на 4 месяце беременности! Над швом (по всей его длинне) выпирает уплотнение, гениколог сказала, что это реакция внутренних тканей на шовные материалы. Вес почти не уходит. Набрала за беременность 12 кг, после родов всего минус 5кг, и за три недели ещё минус 1,5 кг. В итоге 6 лишних кг все ещё со мной!!! В свои добеременные вещи вообще не вмещаюсь!!! Конечно самое главное, что у меня родился прекрасный сынок! Он чудо! Но вернётся ли моё тело в прежнее состояние???!!! Я сейчас толстенная!!! И это как-будто не я!!!! Ем сейчас только гречку, полтавку, перловку, куриную грудку, компот из сухофруктов и сухари( ванильные) - это все! Может все из за сухарей??? Девочки, как быстро у Вас ушёл живот и вес после кс? У кого было уплотнение над швом? Как быстро прошло? Или все это останется????
Краснодар
У меня почти 3 мес, а живот со мной. Такой же как после родов. Над швом валик из кожи и жира. Куриную грудку замени говядиной. На курицу аллергия может быть. Ну если не сыпет,то норм,наверное. Со временем все пройдет. Через полгода можно будет подключить спорт.
Воронеж
Таня, а у тебя после первых родов был животик? Я видела фотки, которые ты выкладывала, у тебя там абсолютно плоский живот. После кс дольше и сложнее восстановление, думаю... У меня над швом валик такой твёрдый, как будто там камень зашит. Врач сказала, что это внутренние ткани так отреагировали на шовный материал, но я боюсь, вдруг так и останется...
вот спорт точно поможет, у меня ЭКС было, врачи говорят, что это операция сложнее, чем просто КС, поэтому и восстановление дольше. Я сначала тоже паниковала, что живот вообще не чувствую, как будто не мое это все висит, поперлась в 4 мес в бассейн, хотя никто не разрешал, вроде норм, решила, что можно в спорт зал, там меня чуть не вынесли с тренажера, так шов ныл и живот, как будто при схватках, врач сказала, что я больная..
успокоилась, решила, что кому не надо, пусть не смотрит, включая мужа, хотя он ни слова и не говорил) купила себе утягивающее белье именно в аптеке, бандаж вообще не могу носить, а вы, если можете, то нужно!
вес у меня кстати как ушел, так и не пришел, а вот живот висел.. в 6 мес попробовала на йогу, тяжко, но не больно, потихоньку стало легче и тренера взяла, он мне очень помог с упражнениями. Как только пол года пройдет мышцы надо в тонусе держать, задерживать дыхание, живот втягивать и тд, но это, как врач скажет. А вообще главное верьте в себя и получайте удовольствие от материнства. Я вот вообще рада, что жива осталась с ребенком, а живот уйдет, куда денется))
Воронеж
Спасибо за Ваш ответ! А почему экстренное сложнее, врачи же вроде там все одинаково делают как обычное кс. Бандаж мне очень больно сейчас носить из-за этого уплотнения, а вот упражнения я конечно делаю потихоньку, сейчас только те, которые можно и жду когда можно будет интенсивнее заниматься. Вы очень правильно сказали, Слава Богу что мы живы и здоровы остались. А у Вас тоже отслойка началась?
не, не одинаково, намного быстрее все, ну по крайней мере мне, т.к. у меня отслойка и кровотечение, а у малышки моей гипоксия, счет на минуты шел, а когда обычное КС, есть возможность и резать поменьше, и наркоз поплавнее вводить, ну мне так врач сказал, а так я была в полусознательном состоянии, иногда без) особо не помню, но спина потом долго болела. Если бандаж больно, то носить не надо ! дайте организму прийти в себя, наслаждайтесь материнством!!
Санкт-Петербург
Вы чересчур ограничивает себя в питании!!!
А насчёт веса,говорят,пока кормишь грудью,вес будет стоять на месте,что то с гормонами связано,не помню.
Воронеж
Не думаю что это связано с гв. Я первого сынишку кормила до 2х лет и проблем с весом не было, весила 51кг при росте 170. Так что думаю гв здесь не при чем... Может просто уже возраст... И организм уже не восстановится как в 24!
Москва
Вот у меня тоже разница в возрасте большая ( 10 лет), после первого минус 4 кг от добеременного вышла из рд, а после второго ношу 4 кг лишних уже 3 года, никак((((, но усилий прям чтобы сверх еще не прилагала
Воронеж
Да, наверное с возрастом метаболизм замедляется, да и плюс вторые роды... А-а-а так хочется снова стать стройной)))))))
Воронеж
Бред все это. Пока кормишь вес хорошо улетает, если не ешь за двоих-троих.
Санкт-Петербург
Ну по крайней мере,я не от одного человека такое слышала.И по скоему опыту убедилась.Дочь кормила до 1,5 л,вес тупо стоял на месте,сын на ИВ с рождения,пришла в свой вес уже через 2 мес после родов.
Санкт-Петербург
Подтверждаю. Я в 22 столько не весила как сейчас в 35 на ГВ - 47 кг. Главное не есть каждый день мучное и много двигаться.
Возраст это раз. Операция это два.
У меня живот никогда не был проблемой. Всегда плоский. Но вот за 2.5 года не смогла его сделать даже близко к тому что было. Я приходила на узи после родов меня спрашивали сколько недель. Я конечно была разбита. И при чем жира там нет почти (хотя визуально именно так) просто брюшная стенка не вернулась на место. А я показываю доктору он говорит а вы похудеть не пробовали. Блин да там жира 1-2 см. И это норма для женщины. Ну возможно если бы я его качала по 800 раз в день.... хотя спортом занималась не особенно помогло. Подытожу. За 2.5 года стало конечно же лучше. Но назад не вернулось
Воронеж
Ну про поход на узи, это верх безтактности с их стороны... Жалко, что не удалось вернуть живот в прежний вид, но я, кажется, начинаю смиряться с мыслью, что он у меня останется... Главное что с пузожителем все хорошо)))
Ага. Я помню прихожу. Мне кажется я стройна как лань. А меня недели спрвшиваают я говорю родила почти мес назад. А мне в ответ-типа и не поймешь как 8 мес😟😟😟
Воронеж
Да, не приятно... Но что поделать, много беспардонных людей... мне тут медсестра из детской поликлиники недавно заявила, что она не будет называть моего сына по имени, т. к. его имя ей не нравится... Так что много странных людей, наверное не нужно на них внимание обращать, хотя порой так хочется ответить...
Ужас тоже. Но у меня потом и еще случай был с животом. Я поехала на опарина проверить здоровье. И мы разговорились в очереди с девушкой модельной внешности. Ну знаете из серии вышла из роддома и можно на подиум. И она меня иоже спросила какой месяц😟 хотя вес мой был в норме и много времени с родов прошло. Но вот брюшко над швом видимо осталось.
Воронеж
Лишние кг не связаны с кс или ер. Они напрямую связаны с вашей едой. Я на диете 9 мес, в виду высыпаний дочери и если честно в жизни не поверю, если сидеть на диете вес не уходит. Он ппосто улетает с ограничением рациона. Я поправилась на 12 кг за беременность, а скинула 16. Но живот еще может не уходить из-за диастаза. Погуглите как проверить.
Воронеж
Но у меня только 3 недели прошло, даже меньше 3х недель, после родов. И с момента выписки из роддома пока только минус 1,5 кг. А всего от беременного веса минус 6,5 кг. Хотите верьте, а хотите нет. Про диастаз сейчас погуглю, что это за зверь такой...
Воронеж
А упражнения не помогают? написано, что если начальная стадия, можно упражнениями исправить...
А где говядина/рыба/молочные продукты, овощи и фрукты??? У вас с голодухи организм запасать начнет и кальций из костей уходить будет. Валик над швом может не уйти.
Воронеж
В роддоме сказали что до месяца это все нельзя! Про уплотнение, конечно будет весело если не уйдёт! Буду с этим фартуком ходить (((
Линц
Чего???? Они там в роддоме свихнулись совсем? Пипец...средневековье какое то. И они себя врачами называют))) Все женщины мира едят ВСЕ и не парятся. Я ела даже копченное, пила кофе и безалкогольное пиво. Ребенок этого даже не заметил)))
Москва
Вот фартук - не очень, это не качественно сделали, я так думаю, у меня нет
Санкт-Петербург
Почему вы так плохо питаетесь? Ешьте все, и обязательно свежие овощи и фрукты, иначе здоровье ваше посыпется, на ребенка ваша еда не влияет.
Воронеж
В роддоме дали список продуктов, которые можно кушать в первый месяц и какие нельзя. Сказали что все съеденное влияет на ребёнка, может вызвать аллергию, колики, понос и т. д.
Новосибирск
По мне это все бред ! Здоровое питание ,не одному ребенку не повредит! А как без мяса ? Фруктов ? Овощей ? Просто не нужно ни чем злоупотреблять ,если помидор то достаточно сделать себе салатик половинку и огуречик ,зелень ,сбрызнуть маслицем .К вашей перловке добавить котлетку,можно и на пару ,если есть возможность готовить правильно .Для вас и ребенка это только польза ! Я скажу вам по своему опыту ,про колики почитайте в интернете ,еда ни при чем ! Это просто кишечник ещё чистый ,пока он заселиться бактериями и т.д как правило у всех деток 3-5 мес есть колики ! Что аллергии я мать аллергика ,с рождения ,что сказать ,у него ( сына ) была даже аллергия на мое грудное молоко ,что бывает крайне редко ..
Так же у меня есть дочь , которую я кормила до 1,8 и ела все !!! И ничего не было ,чистенькая ,здоровенькая .
По поводу живота ,у меня два КС ,да живот до сих пор есть ,пашу в спорт зале ,валика не было на самом шве ,но есть написания ткани над ним ,я думаю спорт и ПП ,исправят эту ситуацию со временем .Но так же ещё генетика играет роль ,у кого-то и после 3 КС живот как зеркало ,я знаю лично такую девушку ! У вас была спортивная фигура до родов ? Если да то мышечная память есть ,начнёте заниматься и все уйдет.А так ,организм меняется с возрастом ,тем более роды не первые ,что сходило с рук в 20 допустим ( я могла есть на ночь и не грамма ! ) То уже не прокатит в 30 )))
Воронеж
Даже не знаю... А почему тогда все врачи в один голос говорят, что есть продукты, которые можно кушать при гв, а есть те, которые нельзя? У нас в роддоме целую лекцию по этому поводу проводили. И в интернете много статей с таблицами Можно-Нельзя при гв... Гениколог и неонатолог в роддоме не разрешали кушать до месяца овощи, фрукты, даже печёные яблоки, жирное мясо, хлеб, кисломолочные продукты, молоко в чистом виде, сладкое, соленое, копченое, жаренное и т. д. По поводу живота и фигуры, я бы не сказала, что у меня спортивная фигура была, но живота никогда не было, он все время был впавший, так что торчали тазобедренные кости, даже после первых родов и мне это очень нравилось... А вот сейчас смотрю на себя и думаю, что наверное уже вряд ли это возможно.... Да и с возрастом это Вы верно подметили!
Воронеж
Есть надо все. Если тоннами не жрать никак это на ребенке не отразится. Если будут аллергия,то проявится на аллергены независимо от количества съеденного продукта.
По весу очень индивидуально,сначала тоже шок испытала,что ни фига не уходит живот. С первым КС за полгода была полностью в форме. Со вторым ер,вес стоял месяцев 9. Органы долго на место становились,объем тоже медленно уходил. Набрала одинаково дофига,кормлю одинаково. Сейчас больше даже слежу за питанием в плане кбжу(кстати,когда стала считать,оказалось не доделала прилично). Возраст,обмен веществ, беременность -все индивидуально каждый раз... Упражнения раньше чем через 2 месяца не стоит,пусть органы встанут на место,по этой же причине и бандаж не надо носить.
Новосибирск
Правильно вам говорят ,о чем и я писала ,кушайте все ,но без фанатизма ,ПП никому не повредит и ребенку только польза .
Москва
И мой валик со мной) третьи роды, вторые ер после кс. Кожа только надо швом тянется недель до 30, конечно ей тяжело вернуться в прежний вид. Нужно время.
Ну и моложе мы не становимся. Хоть в 29 я немного худее после родов, чем в 23 и 24, но сил поменьше явно и пыла нестись в тренажёрку тоже)))
Москва
А вот после кс и 18 кг прибавки я довольно быстро восстановилась. Килограммы хорошо от гв ушли, через полгода уже вполне в форме была на пляже. Валик тогда бесил, конечно, но сейчас я понимаю, что это не валик был)))
Воронеж
Да, наверное нужно время, пп и упражнения... Буду ждать... но я, кажется, уже смиряюсь...
Тегусигальпа
У меня такая же история - первые ЕР, живот через месяц был уже идеальный. Второе КС более 3-х месяцев назад - живот всё ещё страшный((( Валик над швом вообще никак не убирается + диастаз и грыжа((( Фитнес пока бессилен.
Так что моя история не позитивная...
Воронеж
У меня после первого кс живот долго был, точно не скажу, т.к. время после первых родов - это туман у меня, но мес три уходил живот постепенно. Диеты особой я не придерживалась, обычная как при гв. Шов у меня надлобковый был и до этого после гинекологической операции, делали ее давно и в маленьком городке, шов был страшный, мне те ткани вырезали, по новой сшили - стало не идеально, но лушче.А вот после второго кс со вторых суток мне врач комплекс упражнений показала и я их делала по 3-4 раза в день. Из род дома выписывалась - живота не было и шов в этот раз еще тоньше вышел.
Воронеж
Они очень простые.По 10-15 првторерий Лежа на кровати сильно вдыхаем, втягиваем живот, вдыхаем выпучиваем. Ноги прямые поднимать на 90градусов. Колени согнутые подтягивать к груди вместе и поочереди, велосипед. Ноги согеуты в коленях, стопы стоят. Подниматься и опускаться вверх вниз (таз и спину). Стоя делать наклоны, достать руками до пола. Повороты, влево-вправо. Вот вроде и все. В обычной жизни это все просто, но на след день после операции, когда я с постели еле вставала - не легко. Но считаю, что это помогло мне вернуться в форму быстрее
Пхукет
Как ниже выразились "балкон" обоазуется над швом, потому что кожа в этом месте припаевается к мышцам и там жир не накапливается.. соответственно если сверху есть жирок он и выпирает.. выход - худеть всем пузом и двигаться чтоб спаек меньше было
У меня после второго кс половина шва приваяна осталась, а половина нет)))если поправлялась получался этакий полуразрушившийся балкон😂😂😂
В этот раз вроде получше зажило, если в трусах то прям приличный живот..
И это.. какой рацион у вас не вкусный))
Воронеж
Пытаюсь быть активной с первых часов, как стало можно вставать после операции. Кстати, некоторые девочки, которым со мной в один день делали операцию, вообще почти не вставали с постели и у них все хорошо, а я все время ходила, присидала, делала наклоны и вот 'балкон'... Буду стараться его убрать как-то, думаю может на электрофорез походить. А рацион вкусный, кашки- это вкусно))))
Москва
Первые ер, 65 кг пошла рожать, вышла из роддома 47 кг при росте почти 1.70. Живот был втянут и щёки тоже, такой худобы у меня никогда не было.норм вес 55-56кг. Спустя почти 8 лет пкс, набрала 12 кг, сразу скинула 10кг. Сейчас уже месяц не взвешивалась.фигура как до беременности.живота нет.над швом ничего не висит. Ношу бандаж.и при первых ер носила около 2 мес. Мучного ем очень много, хочется-сухари, печенье, сушки, хлеб, домашняя выпечка.из сладкого пока только мармелад и пастилу или зефир.
Воронеж
Вот это да! Вы такая молодец! А у меня вот второй раз фокус не удался(((
Краснодар
Вес быстро ушел, а вот балкон над швом остался и был даже тогда когда я ооочень стройная была, тоже над швом уплотнение, я думвла что это жир но сейчас думаю может это зарубцевалось так неудачно, потомучто структура какая то ячеистая, у меня два КС, последнее в декабре 2014.
А у вас еще совсем мало времени прошло, восстановитесь и питание пересмотрите, а то у вас совсем монодиета.
Воронеж
Вы точно подметили, прямо балкон!!! Да, будет не очень красиво, если он останется... Спасибо за ответ!
Москва
Кстати, я точно так же после вторых родов не сразу в форму пришла. Набрала 12 кг, 5 в роддоме оставила, потом ещё немного ушло, но излишек не уходил сам, пришлось подключить спорт и пп, к году ребёнка уже прям очень худая была, на 6 кг меньше, чем в начале беременности.
В этот раз я накаченнее была в начале беременности, набрала 11, в роддоме скинула 7, потом ещё 3 ушло само. Вот пара лишних килограмм талию портят. Но булки мне пока вкуснее, мотивации ноль) буду к следующему лету уже худеть)
Рига
Если будете и дальше так же скудно питаться не удивляйтесь, если вес и вовсе решить поползти вверх!
Отсутствием полноценного питания Вы вводите свой организм в состояние стресса, от этого он пытается накопить жиры из чего только может.
Воронеж
Только не вверх... Мне интересно, это только в нашем городе врачи рекомендуют такую диету?!
2 КС, первый раз с роддома вышла с добеременным весом, второй раз в течении 2-3 нед скинула. Уплотнение не помню, но как бы небольшая отечность была. Живот ровный, фартука КС нет. думаю каждая бер и восстановление индивидуальны. Просто второй раз вам потребуется больше сил для восстановления.
Воронеж
Спасибо за Ваш оптимистичный ответ!!!! Буду стараться побыстрее прийти в форму, только жалко что пока особо делать ничего нельзя (я имею ввиду упражнения). Может правда со временем все лишнее уйдёт.... Буду надеяться)))
Москва
Уплотнения над швом месяца через два уже точно не было. А вот лишние 5 кг я не могу сбросить уже 4 месяца(((. Хотя занимаюсь спортом и много ходу с коляской.
Бетесда
У меня бы при таком питании организм, наверное, тоже запасы бы берег:) где мясо, рыба, птица, злаки, овощи, фрукты???