Девочки, кто как убирал живот после кесарева? Прошло 3,5 месяца, живот нависает над швом, живот никак не убирается. Делать какие-то серьезные упражнения боюсь пока. Когда вообще можно заниматься спортом? Кто как убирал этот проблемный нависший живот? И удалось ли?
Домодедово
К сожалению, эта ненавистная складка никуда не уходит... у меня 2 КС уже. Младшему сыну 3 года будет в октябре, ни упражнения, ни образ питания не влияют на это.
1
15.09.2018
Ответить
Киев
есть одно упражнение, называется "помпа", очень помогает и бег.
у меня была эта складка и ушла. посмотрим, что будет после второго ребенка.
0
18.09.2018
Ответить
Брест
Вот и у меня, нависание (балкон, полочка) , не критично, но есть
У нас корректируется (через год после кс дали добро )миниабдоминопластикой
Спорт, пп результат не принесли
0
15.09.2018
Ответить
Брест
Да, пластика, мини, шов будет чуть ниже, такого же размера,без переноса пупка,без липосакции(либо минимально)
У нас в городе анализы, госпитализация, операция = 350$ в условиях стационара (на базе гор больницы)
0
15.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Похудела и он практически исчез. Из-за диастаза ещё подвисает, но надо подкачать и норм будет.
0
16.09.2018
Ответить
Домодедово
После первого КС я через 6 месяцев пошла на танцы живота, сама преподаю. Но набрала группу начинающих, чтоб сначала постепенно нагрузку увеличивать.
После второго КС вообще через 3 месяца. Но я в обоих случаях сначала делала УЗИ, чтоб убедиться, что все хорошо.
0
25.09.2018
Ответить
Химки
У меня нет ее. Совсем. Упражнения не делаю, на диете сидела (вернее, калории считала)
Пресс качала с 6 до 11 мес дочкиных. В 8 месяцев ее ездила на море, живот уже был ровный.
0
15.09.2018
Ответить
Одесса
Никуда он не денется теперь, но улучшить можно. Вакуум для живота бодифлекс посмотрите. У меня после этих упражнений начала возвращатся чувствительность и кеньдюх стал чуть меньше
0
19.09.2018
Ответить
Пенза
После кс у меня прошло 5 лет, никуда складка не делась... и в спорт зал ходила и прес качла года...
0
15.09.2018
Ответить