Всем мамочкам привет!) С кс прошло почти 2 недели и я начала задумываться о восстановлении своей фигурки. Подскажите, кто проходил через это, когда можно начинать? Может поделитесь каким- нибудь видео на ютубе или своими советами) заранее спасибо)
Восстановление фигуры после кс.
Брест
А мне сказали пока шов не заживёт, ничего не носить... А вы носили?
0
18.08.2019
Ответить
Киев
Конечно! Я без корсета встать не смогла даже! Можно , конечно. Мне сам врач выписала. Ну и благодаря ему обвисшие мышцы и органы на место становятся. Потом можно перейти на белье с утяжкой . Можете посмотреть мой пост у меня в дневнике . И вот 1,5 месяца у меня идеально плоский живот. Осталось только пресс вернуть, накачать, когда разрешат врачи)
0
18.08.2019
Ответить
Красногорск
три КС и бандаж надевала как в послеродовое переводили. Врачи говорили, что носить можно сколько угодно долго, если он облегчает жизнь, хоть круглосуточно.
0
18.08.2019
Ответить
Брест
А эластичный бинт на ноги не наматывали? Или компрессионные чулки?
0
19.08.2019
Ответить
Красногорск
первые два КС ничего не было. На третье чулки надела - гораздо удобнее, чем бинты
0
19.08.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
После первого к, был долгий разговор со своим врачем и она пояснила :
1) вес сбросится сам за 2-3 месяца лишний если следить за питанием и особенно если сама с ребёнком занимаешься без мам, нянь и тд.
2) 2 месяца необходимо носить корсет это 50% от успеха операции и идеального рубца + специальный крем
3) спортом можно заниматься после 6 месяцев ( это тем кого волнует оставшийся животик)
0
27.08.2019
Ответить
Брест
Я всех врачей спрашиваю про бандаж и никто не разрешает.. пока шов на животе не заживет. Надо чтоб дышал типа.
0
29.08.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Первый раз такой бред слышу, что бандаж нельзя чтоб шов зажил. Мы все носили, кто лежал двух-трёх листовой послеоперационный бандаж. Одела как после операции сутки прошли. Носила его когда двигалась(ходила), даже на клизму(простите) в нем ходила. У вас осложнения со швом?
1
29.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
У меня 3,5 недели после КС прошло, как выписали домой начала делать легкую зарядку и вакуум, ежедневные прогулки с коляской по 10 км и использую косметические средства для эластичности кожи.
0
19.08.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Делаю массаж сухой щёткой, скраб и масло, все рише. Со следующей недели разрешили начать потихоньку спортом заниматься (будет 6 недель после КС).
0
29.08.2019
Ответить
Екатеринбург
Я начала только через полгода, хорошие тренировки у джиллиан майклс 30 дневный курс снижения веса.
1
19.08.2019
Ответить