Собираю полезные советы. КС и восстановление после

Шевелиться, не лениться, не бояться. По-тихоньку, без резких движений, не наклоняться, не поднимать тяжестей. Ребенок не считается тяжёлым, если Вы берете его на руки правильно и удобно.

У меня два КС. Оба плановые, но первое под общим наркозом, а второе - спинальная анестезия. После первого лежала и не шевелилась, поэтому заживало всё долго и потом было много спаек (это мне уже во время второго КС врачи сказали, что внутри спаечный процесс сильный). Поэтому после второго КС я усиленно шевелилась и шевелилась. Прям вот сразу после операции немного полежала, а потом начала двигаться - поворачивалась на бок, 15 минут лежала на боку, потом 15 минут снова на спине, потом 15 минут на другом боку, потом опять на спину, так через боль и поворачивалась. Так что могу только посоветовать не жалеть себя, а шевелиться и шевелиться через боль. Так и спаек будет меньше, и заживёт всё быстрее. Удачи Вам.

У меня первое было ЭКС после долгих тяжёлых родов, второе - ПКС, после которого я восстанавливалась намного быстрее. От анестезии отходила часов 6-8, в реанимацию приносили и супчик мне, и ребёнка на кормление грудью. Никакой трясучки во второй раз не было, её вызывает не анестезия, а гинипрал или тому подобные средства в ударной дозе, которыми срочно останавливают схватки при ЭКС. Операцию сделали часов в 5 вечера, на следующее утро перевели в послеродовое (состояние позволяло и раньше, но ночью этим никто не занимается). Компрессионные чулки требовались обязательно, бандаж рекомендовался. У меня был неудачный, но даже с ним вставать и ложиться оказалось удобнее ))) Ходила легко уже в первый день, в отличие от ЭКС, когда тоже заставляла себя ходить, потому что надо, но еле волочила ноги.

Три КС, в одном и том же роддоме. Но, знаю, что в каждом роддоме свои правила. 1.Бандаж обязательно. у меня был универсальный ФЭСТ, который поясом поворачивается другой стороной после родов, на липучке (не такой широкий как на фото ниже). Удобно было лежа надевать и снимать. 2. У нас 6 часов в реанимации после спиналки, как ноги отошли, то в послеродовое. Во время третьего КС уже в операционной прикладывали и в реанимацию приносили. потом в послеродовое как перевели. 3. Почему-то после третьего КС было проще всего, не было вообще такой трясучки в реанимации как после первых двух. 4. В послеродовом лучше лежать, чем сидеть - профилактика отеков. После первого ЭКС не знала и много сидела свесив ноги, в итоге ноги разнесло отеками как у слона. 5. Ну и почаще прикладывать к груди. Зав детского отделения соседку учила лежа прикладывать, потому что ребенок стал висеть долго на груди. 6. Ну и побольше двигаться - будет больно, первые трое суток обычно сложные, потом много легче. 7. И да, не геройствовать и не отказываться от обезболивающего.

У меня было экс, трудно было. Через 8 часов меня перевезли в палату,сразу же увели в душ... Вот это прям сильно. Помгю стою в поддоне этом и думаю как вылезти из него))) боялась что упаду... принесли ребенка на пару часов. Но у меня не было сил даже его на руки взять. Роды соложные были....Просто сидела рядом смотрела его, гладила)) две ночи он ночевал у медсестры. Далее я его уже не смогла отдать))))) Мне корсет не помог было ещё труднее вставать с ним... Не кормили меня почему то 3 суток. Потом только суп... На 4 сутки разрешили кушать все Со стулом помогли глицериновые свечи. Я ими с месяц наверное пользовалась были запоры (( хотя вообще ни когда таких проблем не было От эа болела спина пол года точно, не могла дорого стоять и ходить. Сейчас прошло все . Шов долго заживал, но это особености организма. Вообще на третий день прям терпимо все становится!)

Из первого, что приходит в голову. начинать двигаться и ходить как можно раньше - большая разница между теми, кто вставал сразу и теми, кто лежал по 2 суток. Первые сутки состояние такое, в ак будто тебя переехал каток, два раза. Болит везде и все. Тяжело очень. Поэтому берём себя в руки и топаем в процедурку за обезболивающим (с ним ещё легче). Не знаю у кого как, мне дико хотелось пить, оба раза. И девчонкам в палате тоже. Утром наша палата напоминала пункт прием пластиковых бутылок, выпивали литра по 3-4 в день, минимум. Но нас не кормили, может поэтому) не кушать ничего гащообразующего (я во второй раз яблочка дольку съела, на всю жизнь запомню его)). Ну и самое страшное, момент, когда давят на живот (сразу после операции каждый час по моему, а дальше на обходах два раза в сутки)- именно из-за этого я не пойду за третьим, не вынесу больше)) Мы жили в принципе неплохо втроём с соседками: у всех вторые дети, все просто положили малышню под бок и дрыхли (под гневные крики медсестер конечно же))) Удачи вам в общем, тяжело конечно, но оно того стоит) А да, нам оба раза кушать запрещали до того, как сходишь в туалет по большому (читай 2-3 сутки), вот это тоже было тяжело, поэтому я тихонько кушала передачи из дома в виде бульона с сухариками и жить было ещё веселее)

Операция проходит быстро, минут 40 на все. Неприятный момент укола, но по мне как и все уколы. Наркоз у меня часа через 2 начал отходить. Может морозить, сильно. У меня до тряски было, не знала почему, испугалась. Просите одеяло, электрическое. Сразу надо начинать шевелить всем, чем можете. В смысле пальцы ног, ступни и т.д. Не ждать, когда наркоз полностью отойдет. Пытаться на бок поворачиваться. Вставать сразу, как разрешат. У нас первые пару раз помогают, страхуют, потом - сама. Ну и как из ПИТ переведут (или может там разрешают у вас), то сразу ходите. Чем быстрее и больше будете двигаться, тем быстрее восстановитесь. Поспать, отдохнуть потом успеете. Поэтому, если дата КС известна, то накануне лучше бездельничать и спать. Я просто за двое суток, включая день КС, часов 5 поспала, мне тяжело тогда было. Бандаж очень помогает первые дни, берите в роддом сразу. Только не послеродовой, а именно послеоперационный (на фото ниже). Возьмите с собой в роддом Линекс или еще что-то от дисбактериоза. Антибиотики все же колят. У нас врачи настаивают на компрессионных чулках на операцию и в течение месяца после родов. Я сняла день на второй - ужасные отеки от них были. Воды и печенье или что-то типа такого возьмите в послеродовую. Можете не попасть на обед или ужин, а есть то хочется. И нужно. Легких родов! Все будет хорошо!

У нас через 6 часов в среднем спускают в послеродовое отделение и отдают ребенка. Посоветую бандаж обязательно взять с собой на операцию в пакете, без него вам будет сложно начать ходить. Возьмите также воду и перекус, вдруг вас переведут в отделение уже после ужина, до утра вы озвереете без еды, ведь перед операцией есть нельзя. Не отказывайтесь от обезболивающего в первые дни после операции (обычно в уколах), с ним реально гораздо легче. Не думайте что после КС сложнее кормить грудью, это не так, оба раза у всех кесаренных в палате приходило молоко на третьи сутки, также как и после ЕР. При условии прикладываний по требованию, конечно.

Вот такой у меня

Вот почему-то я не боялась и не тряслась. Может потому что врачу своему доверяла, может потому что у сестры 3 КС было... не знаю. Но ничего страшного в этом нет, правда!) Побаивалась укола в позвоночник, но это СОВСЕМ не больно!! Ощущения во время операции очень необычные. Для меня было неожиданностью, что ты все чувствуешь, просто тебе не больно. Меня никто не предупредил и поэтому когда врач провела по животу и спросила чувствуешь?, я закричала да!)) Но это нормально, это такая анестезия. Когда ребенка извлекают - прям очень прикольные ощущения!) Как зашивали, везли в палату (здесь не кладут в ПИТ после КС), как звонила мужу, чтобы поднялся - помню как в тумане. Как отходил наркоз тоже. Просто через время ноги стали послушными и все, вообще не зацикливалась на этом. Для меня было гораздо важнее как можно быстрее забрать ребенка, в операционной мне ее только поцеловать дали. Я сразу потребовала ее привезти и больше не отпускала. Конечно, персонал очень помогал, но к вечеру я встала, сходила в душ и осталась с дочкой на ночь одна. Мы знакомились друг с другом и налаживали ГВ. Как меня ни уговаривали, я ее в детскую не отпустила. Считаю, это очень важным моментом. Малыш должен быть с мамой! Вставать очень больно! Шов болит еще несколько дней. Но надо подумать о том, что новорожденному еще тяжелее и вы ему нужны. Первые 3 дня кололи Диклофенкак, потом отказалась от него, хотя он и разрешен при ГВ и ушли домой. А дома и стены помогают. Так что настраивайтесь на позитив. Спрашивайте, если есть вопросы!) П.С. Изучайте Нину Зайченко. Потом не будет времени