Обвисла кожа. Поделитесь как вы справлялись.

Я так живу уже давно, семь лет. И то не разу ни рожала....сейчас беременна вообще боюсь, что будет дальше с животом.

В 13 лет был аппендицит, было дело в провинции, врач распахал... Рубец 15 см не меньше, огромный. Сейчас мне 33 года и каждый раз садять на кресло к гинекологу, меня с ужасом спрашивают: "Вам удаляли какой-то орган?". С тех пор начались мои комплексы, из-за такого шва...плюс зажали как-то кожу, получаеться слева подвисает животик, а справа где шов все как-то бугром сжато...тяжело описать.

В 2014 году, мне делают лапароскопию (подозрение на внематочную, не могли найти пя), разрезали снизу пупка увидели, что там уже трубу разорвало и на этом же столе прооперировали, сделав снизу разрез (как при кс у вас). Удалили левую трубу.

Вот после всех этих манипуляций у меня ужасная складка на животе (она не убирается ни чем, упражнения, диеты... ничего не помогает). Меня просто изуродовали... Мне предлагают только пластику.

У меня после 1 кс вертикальный шов. После операции он зажил отлично, тонкий, как ниточка был, при загаре становился чуть светлее окружающей кожи. Даже раздельный купальник себе позволяла носить. Второе кс было с горизонтальным разрезом, оперировала та же врач, что и в первый раз, новый шов опять идеальный. НО! После рождения ребенка врач долго рассекала спайки, сказала, что срослось всё, что можно и нельзя. И вот после 2 кс мой первый шов изменился не в лучшую сторону: он как будто стянулся, разделяя живот на две части. Если я кожу живота попробую взять "в складку", то по линии вертикального шва "складки" не получится, будто рубец прирос к чему-то внутри. Мне кажется по фото, что у Вас такая же проблема. Не от хирурга это зависит (во второе кс мне же прежний рубец не рассекали, а он изначально был очень аккуратным) и не от веса (после второго кс я быстро пришла к "нормальному" весу). Видимо, проблема в процессе заживления, что-то "не так" срастается, какие-то ткани не восполняются. Да, признаю, что неприятно и обидно. Но со временем привыкаешь обдуманнее относиться к выбору нижнего белья, купальников, чтобы самой в глаза не бросалось. Муж так вообще считал, что я зря заморачиваюсь, никогда не говорил, что живот мой ужасно выглядит из-за рубцов (может, потому что у его мамы тоже рубцы от кесарева, а она в раздельных купальниках ходила, не комплексовала).

Если не поможет спорт зал, можно обратиться к пластическому хирургу, миниабдоминопластика творит чудеса, скорее всего у вас очень тонкая кожа, поэтому она растянулась и плюс немного лишнего жира на животе

Мне кажется что обвисшая кожа из-за быстрого сброса веса. Организм не успел адаптироваться. Тренировками можно добиться плоского живота и валик должен уйти. По крайней мере у меня план такой.

На море видела женщину с вертикальным швом на животе, она была достаточно полной, а шов был расположен как бы в углублении и делил живот на 2 части. Это не мешало ей носить открытые купальники, и сколько раз я не видела она постоянно то в анимации участвовала, то общалась с кем-то. Абсолютно не закомплексована была.

В целом какой-то огромной трагедии не вижу. Ну валик и валик. У меня так сейчас. Мне ещё 5, а в идеале килограмм 9 скинуть.

у меня валик уходит, когда уменьшается жировая прослойка над ним. у вас приличный % жира еще в теле. качайте нижний пресс, спорт и массаж бы нормальный курсом, чтобы жировая прослойка ровно легла. это у вас жир валиком свисает.

Валик от КС, к сожалению, совсем не уйдёт. Трусики нужно теперь повыше носить. Сама после КС,качество шва у вас, конечно, не очень, но у вас очень и очень сейчас лучше. Но,,, у меня знакомая после КС вообще худенькая, но валик все равно есть, так вот, она трусики повыше и прячет. Сама тоже прячу свой валик. Очень много зависит от самой кожи ещё. Но, у вас не все так плохо, не расстраивайтесь. То, что вам посоветовали массаж, контрастный душ и спорт - это все конечно в плюс, но совсем валик не уйдёт.

Я считаю, что шов так и останется вмятым - так соединились ткани.. а вот кожу между ним и пупком нужно подтягивать. Массаж сухой щеткой, Гидро массаж, банки, ручной, медовый. Обертывания хорошие на водорослях, горячие обертывания от Гуам например

А он никуда не уйдет без упражнений. Мышцы укреплять надо и то не факт, что мешок до конца изчезнет.

Липоскульптура вам поможет.. если есть финансы.

А так, могу лишь посоветовать массаж сухой щеткой, пока. Липоскульптуру делают в мск, в екб, в питере. В остальных городах не узнавала. В екб на московской есть прекрасный хирург, на Бардина в Бонуме дешевле всех. Если рожать более не планируете, рекомендую воспользоваться пластической хирургией

Не так уж у вас всё плохо)

Мне 44.Недавно(16дней назад) было 4экс.

Из 15 набранных пока -10кг.Вес сейчас 73 при росте 162.

Живот сильно уменьшился,считаю,что очень помогает послеоперационный утягивающий эластичный пояс.

Вакуумный массаж хорошо подтягивает и стоит не очень дорого

RF лифтинг неплохо подтягивать, но это приличные деньги.

На двух последних фото очень даже все ок!! Валик особо не виден, минимально. Качайте пресс, подсушитесь (больше вижу проблему вышу, гле жирок вокруг пупка), скиньте еще пару тройку кило и норм!!!

У меня тоже второе кесарево было как и у вас 10месяцев назад, похудела я на 15кг, занимаюсь третий месяц спортом, сижу на пп, но живот не пришёл в норму и талия в объёме не вернулась( тоже хочется увидеть советы дельные.

У меня после 1 кс валик был после похудения. Живот уже был плоский, а над швом жирок и валик.

У подруги так и остался, она из спортзала не вылезала. Тренер сказал, мышцы перерезаны, поэтому карман никуда не денется🤷🏻‍♀️

А вообще спустя 10 мес еще рано ждать, что все восстановится, гормоны еще пошаливают и результат как качели, то лучше,то хуже.

Можно попробовать вакуумно-роликовый массаж и обертывания водорослевые- хоть немного, но должно помочь. А чтоб наверняка это только пластика, думаю...

У меня шов до сих пор бордовый. 3 года будет кс. Живот так и обвисает над швом

Пластика только!🤷‍♀️