1. наносить крем\масло на тело каждый день
2. вставать в 6-30
3. выпивать стакан воды утром
4. делать зарядку утром
5. делать растяжку вечером
продолжение следует :)
1. наносить крем\масло на тело каждый день
2. вставать в 6-30
3. выпивать стакан воды утром
4. делать зарядку утром
5. делать растяжку вечером
продолжение следует :)
1) Каждое утро делать минимум упражнений (зарядку);
2) Каждое утро выпивать стакан воды с лимоном (уже почти на автоматизме, надо закрепить);
3) Каждый день прибирать кухню и посуду, чтобы не оставлять на ночь;
4) Каждый день выходить на прогулку, хотя бы на пол часа (кроме времени, когда простуда);
5) Убираться железно два раза в неделю(пылесос, мойка);
6) Обязательно, каждый раз, когда на мне будет заканчиваться туалетная бумага, после , вешать новую взамен, а не оставлять в безвыходной ситуации кого-либо из родных или наподлянить, тыкскызыть, самой себе!)))
Продолжение следует...)))
Каждый участник пишет свой пост в свою категорию со своими привычками.
Комментарии первого уровня разрешены ТОЛЬКО ХОЗЯЙКЕ ПОСТА (чтобы не было путаницы). Таким образом комментарии являются отчетом, их будет 52.
Все желающие комментируют комментарий автора, НО НЕ САМУ ЗАПИСЬ.
Все желающие так же могут подписаться на все посты, которые хотят отслеживать, и вы будете получать уведомления о новых комментариях.
Что не понятно - спрашиваем здесь в комментариях.
1. Чистая раковина на кухне.
2. Я встаю до 6 утра и ложусь до 11 вечера
3. Я занимаюсь йогой.
4. Выпиваю натощак стакан воды с медом.
5. Я исправляю три неполадки, выходя из помещения
6. С утра я заправляю кровати
7. Я веду дневник благодарности.
8. Я вовремя достаюб развешиваю и убираю стирку.
Перед сном мы с Марией прибираем ее комнату.
буду добавлять, как появится время
Дорогие участники сообщества "30 дней рисования". В связи с тем, что новые сообщества создавать нельзя, а нам очень нужно, это сообщество закрывается, все категории удаляются. Но посты здесь остаются. А че, красота же :)
Здесь будет проходить проект для смелых - 52 новые привычки.
Суть в том, что каждый пишет себе, в своей категории, свои привычки, которые хочет приобрести и раз в неделю внедряет в свою жизнь одну новую привычку. Следует ей и пишет отчеты. Комментариями к посту с привычками, чтобы не было путаницы. Вместо категорий здесь будут имена всех участников.
Все, кто рисовал и не хочет новых привычек - отпишитесь от сообщества, чтобы не получать в свою ленту ненужную вам информацию.
Все, кому идея с привычками интересна - оставайтесь.
Будет категория с полезными статьями, категория - копилка привычек :)
И проект будет длиться 52 недели, начиная с 1 января. Кто дойдет до конца, станет супер-пупер-мега-звездой с 52мя новыми потрясающими качествами :)
Кто с нами - пишите имя в комментариях и именно так я назову вашу собственную категорию в сообществе.
Поехали :)
Всем доброго времени суток. Немного запоздало, но все таки наступил седьмой день нашего рисовального марафона. Тема сегодняшнего дня - эльфы.
Следующую тему, от Елена "Если бы я была животным".
У нас пополнение. К нам присоединилась Валентина . Милости просим:) Рисовать она хочет, начиная с первой темы.
Всем доброго времени суток. Наступил шестой день нашего рисовального марафона. Тема шестого дня, предложенного @mor_a_a - иллюзии.
Следующая тема, по идее, моя:) Предлагаю тему горячо любимых мною эльфов.
Всем доброго времени суток. Итак, наступил наш 4-й день рисования. Тема сегодняшнего дня, предложенная Оксана - цветы:)
Темой следующего дня, Lisabet предложила тему "Сказка".
Анна - следующую тему ждем от тебя.
P.S.Девочки, назрел вопрос, как я понимаю по себе и переписке с девочками, да даже по тому, что были те кто не отчитался в 2 и 3 днях, темп раз в 3 дня, наверное, слишком быстрый. Так это или нет? Если хотите, изменим и сделаем отчет раз в 5 дней или раз в неделю? Допустим, по субботам. Будем задавать одну ведущую тему, а уж кто, сколько и чего нарисует за это время, это как получиться.