Войти Регистрация
На диету после 8 марта!)
В этом сообществе нам будет удобнее всего следить за результатами)
15 участников, 36 тем
image
вес -3,1кг
ушло 8 см с живота и 3см с попы, во всех остальных местах по 1см.... худеем дальше... по четвергам кефирный день, в остальные дни ем по молу но часто и только до 6 часов

Все сюда)

Там то же самое, только всё живее и интереснее и можераторы за сообществом следят)

http://www.babyblog.ru/community/lenta/light

Посмотреть 3 комментария

Чего-то я вообще выпала из этой недели.
Буду писать каждую пятницу.
Росто 171
Вес(весов нет, так что приблизительно) 63 - хочу 56-57
Талия 72
пузо 87
Жопка 98 о мой Бог!!!
Не ем после 6, до 12 сладости ем, потле - табу! два дня в неделю сыроедение+йогурт
И + по выходным пошла работать(работаю 12 часов - парикмахер, ем на работе вообще как птичка вот бы дома так же)
Каждый день ХХ, прес и кпражнение на истребление боков нафиг!!!
Ну. Поехали. Только бы моя воля была со мной солидарна!
Сын приболел - питаемся второй день пельменями... Не очень-то результат будет в понедельник на замерах параметров...
Вес 57
Рост 170
Без объемов, т.к. сантиметра нема)
Хочу 53 кг (как же они далеко)
Начну, пожалуй с того, что перестану есть после 18.00
Вес 60кг 100г (+100г).

Зашибись! Я - супер безвольное существо!!!
А всё гости, сплошные гости - конфеты, торты, печенюшки, пицца и вот уже душа несётся в рай...
Какая тут диета, какие калории.
Уж гости вскоре разошлись, а жор остался....
фуууууууууу

Посмотреть 2 комментария

Ну что я могу сказать? Я безвольное существо! Начала на диете с луковым супом. Съела 2 раза тот суп и поняла, что ни одной ложкт я больше не съм! он отвратительный!

Тепеь я стараюсь не есть после 6. И вообще по принципу до 12 дня всё, что хочешь. А дальше никакого сладкого, хлеба и т.п.

За неделю ушёл 1 кг. Все объёмы на месте. Жаль(

Вот я бы с удовольствием соблюдала бы систему -60 если бы мне кто то готовил и звал к обеду)) Типа вот мол твой обед - ешь! Эх..поеду к маме дам ей задание меня худеть!))

Посмотреть 1 комментарий

Результаты - классные{#laught2} по нулям! Начальный вес был 66 кг, сегодня с утра 65.85, итого: неделя на посту, и я скинула 150 грамм))))))))) жрать хочется постоянно и часто, может поэтому пока ничего не скинула, т.к. я съедаю огромное количество овощей и фруктов, и гречи, и макарон. Есть один плюс, в туалет стала ходить по 3 раза в день {#super_smilies055}

Объемы не мерю, т.к. думаю, ничего не изменилось. С сегодняшнего дня, прибавлю обруч и пресс по вечерам)

Посмотреть 1 комментарий

Вчера (в воскресение) купили коляску на лето и отметили это дело вкусным, но калорийным обедом....
ОГ -86 (-1см)
ОТ - 72 (-2см),
ОБ - 99,
ОН - 55....
Вес - 56кг.
Вроде сантиметры ушли, но совсем немного и не там, где хотелось бы...

Посмотреть 2 комментария

С 9 марта сижу на жуткой диете:
3 дня только вареный рис без соли;
3 дня вареная куринная грудка без соли;
3 дня овощи или фрукты на пару без соли и сахара!

Первый день ничего так прошел спокойно... второй тяжелее..... на третий выть хочется!!! Сегодня на курице весь день и прям сразу ее ненавижу!А вес граммами уходит. Чтоб дитенок в молоке хоть что-то получал начала пить витамины "Элевит" и Йодомарин. Еще бесит что муж конфет принес вкусных а мне нелзя!!!! Заставила слопать все и сразу:) давился но ел:)

Посмотреть 2 комментария

В шоке! 81кг! Из роддома выходила 73!  Объемы мерить вообще боюсь так что пока так буду ориентироваться на киллограмы!  Стремлюсь к 63-64.

Посмотреть 2 комментария

Диета с луковым супом не проатила((( Суп оказался противным, а диета голодная( К вечеру я чуть не помрела с голодухи и ненавидела всё вокруг(

Подскажите мне пожалуйста такую диету на которой я не буду чувствовать себя сильно голодной. И не монодиету - на одной гречке или яблоках я не продержусь((

Посмотреть 4 комментария

Сфоткала себя и сама в шоке (вот блин зато теперь будет стимул наглядный...).



Видно проблемный живот, бока, бёдра (с целлюлитом ещё блин...), а также этот пресловутый "кармашек" после кесарева... Эх!
Девочки, надеюсь с вашей помощью вернуться в форму... только не забывайте писать о своих НАХОДКАХ {#smiley-smile} (кроме диет, принципиально - я потом ещё больше поправляюсь...)

Посмотреть 32 комментария