проблема

Ну мне всегда хватает одного из вариантов (или всего по очереди): свекла с маслом подсолнечным, чернослив, замоченный в воде и съеденный и запитый водой, курага тоже, ряженка или кефир на ночь. Больше суток проблема не задерживалась... А еще уж лучше Регулакс, если медикаментозно, ну их на фиг эти таблетки...

Когда я была беременна, лежала на сохранении и врач нам всем настояиельно рекомендовала: НАРИНЕ этот флакончик мы заквашивали молоком (1 литр выливала и Нарине), получался очень вкусный кефирчик, он полезный и всегда свежий! Я запорами не страдала, но все равно пила его, да и муж пил проблем никаких не былони с желудком ни с кишечником. Он прям вставал и натощак выпивал немного этого кефира... и все ОК! А сейчас я заквашиваю Актимелем (анологично 1л молока и Актимель, стараюсь без добавок а если с добавками так получается сладковатый вкус) дочка пила с удовольствием.

У меня с беременностью начался такой запор, аж жуть, очень было плохо. и вот мое решение- каждый день я пью кефир с бефидобактериями, или ряженку, чернослив ем и курагу, очень помогает, теперь я хожу в туалет каждый день :) очень хорошо, но я зто ем и пью тоже каждый день. Удачи вам!

Привет Gala! Не переживай, не ты одна мучаешься!!! Мне лично помогают яблоки))) 2-3 штуки в день и откажись от белого хлеба, жирной и острой пищи!!! Все будет ок!!!

В острых случаях мне помогает ложка растительного масла (столовая) - мерзко, но зато через 10 минут результат.

таже проблема, жидкость из организма выходит ну очень хорошо...а вот на остальное не хватает - делаю клизму, только так.

Вот знаю только один способ. ПРавда волшебный. Моя "розовая подруга" называется. КлизЬма то бишь

чернослив+молоко+соленые огурцы. чтонибудь да точно поможет.

Esche pomogaet pit mnogo vodi, po 1.5-2 litra v den. Voda vse nenyzhnoe iz organizma vivedet.

если есть алое,пей сок его,по 2 ст ложки ,2 раза в день.Очень помогает.

Спасибо всем. надеюсь, что-нибудь поможет.

Пользователь удален