лишний вес

Девочки, лишний вес - это, конечно, плохо. И врач правильно делает, что ругает. Устраивайте раз в неделю разгрузочные дни.НО!!! Сразу хочу вас успокоить. Я вот 22 кг за беременность набрала. 9 ушло сразу после родов. Сейчас, через 6 мес. осталось только 2 лишних кг.

Привет!У меня такая же проблема что и у тебя, с начала беременности набрала уже 6кг 600гр, врач на меня кричит. Сейчас нахожусь на 23 недели и чувствую что с каждым днем потребность в пищи и воде все больше. Я очень люблю выпечку и т.п., но так как от нее лучше не становиться, я ограничила её приема. И теперь после шести не ем, единственное, что я себе позволяю сесть зеленое яблоко и штучек десять кураги., Тем самым мне хватает до утра и ребенку хорошо и мне. Попробуй, может тебе это поможет.

Я за 3 недели +2 900 г... Но уверена, что из-за моих плюшек и вкусностей, которые готовила все эти недели. Второй день стараюсь кушать самое необходимое и полезное.

Не переживай. Конечно объедаться сладостями не стоит, но если хочется, то кушай в меру. Я попробовала отказаться от всяких вредностей, ела одни овощи, фрукты и мясо отварное, иногда-гречку. Бесполезно, все развно прибавка большая. Значит так надо. Вес набирается не только ребенком, но и тобой, так заложено природой, чтобы потом за счет этик жиров твой организм обогощал грудное молоко. Все будет хорошо.

Нам 16 недель, сс начала беременности минут 2 кг, но у меня другая проблема, после нового года весила 66-68, на первом приеме - 63, а потом 2 недели блевала, и результат 60... в этот прием получила от врача по голове, 64,100 так простите, на 5 недели я 66 весила.... короче было сказано НЕ ЖРАТЬ!!!!!

У меня вот 39 недель, без 5 минут 20кг набрала с начала беременности. Разгрузочные дни и голодовки не помогают. Все переживала-переживала...и плюнула! Значит так надо организму, так надо малышу (а он у нас  крупняшка). Все лишнее потом уберем! К чему омрачать беременность подсчетом калорий, голодом и жаждой. Питайся сбалансированно и все!

Ксеня, приветик! Могу посоветовать конечно не есть мучное, жареное, сладкое, что наверное много кто посоветует. Но помню себя в первую беременность, когда стала набирать сильно вес, испугалась пришла к врачу, попросила ее мне какую нибудь диету прописать, мол боюсь крупного ребенка, не разрожусь. Врач мне сказала, что судя по тому как малыш развивается он будет крупный и даже если ты совсем перестанешь есть, как генетически ему заложено такой он и будет, из тебя все соки высосет, но свое возьмет ( ну если конечно совсем не голодать). Что ты думаешь, я ее не послушала и села на гречку и творог, но я все равно поправлялась и прибавляла помногу, в итоге как врач и сказала, мой сынок родился под 4 кг, с щечками и в складочках  А то что есть сильно хочеться, конечно масик твой у тебя все витаминки забирает, растет малыш!!!!! 

Девочки не расстраивайтесь!! Говорят, что кило набранные во время беременности уходят легче, чем набранные после родов. Будем надеяться, что это так. 

Привет, Ксюш!!! У меня 27 недель, а я уже набрала 13 кг.:(((( Теперь сижу чуть ли не каждый день на яблоках, овощах, твороге, это ужасно, а представляешь кг. все равно идут, я сама вчера бесилась из-за этого ... А с другой стороны сколько надо твоему организму столько он и набирет, и ребеночек, если ему надо быть крупным, он и будет крупным....На живом примере, моя мама: при ее первой беременности она себе ни в чем не отказывала ела всякие тортики, булочки - родилась моя сестра  старшая 3.400 кг, зато со мной сидела на одних разгрузочных - зато я родилась 4.150 кг.:)))Так что не переживай у тебя еще все не так уж и плохо....Это я как слон....

ребенка просто так не раскормишь )))) ОН берет столько сколько надо.Моя мама когда была беременна мной поправилась на 20 кг, я роджилась 3500, когда сестрой была беременна - на 6 кг, сестра родилась 4200. Вот и думай, кого и когда она раскармливала )))