Уфф...замучила бессонница(((
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСИ живот прям какойто беспокойный...
Напряжение там какое-то и даже в поясницу отдает...надеюсь, у тебя там все хорошо, малыш?
Девочки, у кого бессонница появилась на раннем сроке??при чем без разницы, во сколько встаешь, рано ли, поздно ли, спишь днем или нет, все равно ночью не могу уснуть(((((((((что делать??
Элина
я вот где-то до 10 недели плохо засыпала, зато днем на работе все время хотелось спать, а потом были праздники (вроде сон начал восстанавливаться, спала как сурок). сейчас вообще финиш: на работе запарка, так что всю неделю я так устаю, что прихожу домой и падаю, потом пока домашние дела переделаешь, да дитенка спать уложишь вообще чуть ли не ползком до кровати и вырубаюсь едва добравшись до подушки... так что теперь проблема с засыпанием отпала, зато появилась проблема с хроническим недосыпом...
И КАК ТУТ ЖИТЬ???
И КАК ТУТ ЖИТЬ???
14.01.2011
Ответить
Нинель
Валериана или пустырник, в любом виде. И успокоит и поспите.
Мне и врач выписывала на более поздних сроках и в больнице давали на семи неделях, когда на сохранении лежала. И сейчас на курсах советуют не брезговать.
А мята, достаточно опасная трава, особенно в первом триместре. Почитайте ее описание и подумайте стоит ли. ЕЕ пьют, не спорю, но действительно в небольших количествах и исключительных случаях.
13.01.2011
Ответить
Анна
Было, ничего норма, гормоны-сволочи... перетерпеть нуно...чай с мятой и спазмы снимет и с бессонницей поможет... всё гуд!!!
13.01.2011
Ответить
Анна
только без фанатизма... не литрами... а так по немножку с наслаждением под прятную музычку....
13.01.2011
Ответить
Лена
В чае кофеин есть,я стараюсь на ночь не пить,тка как уже забыла-что такое сон 
А от мяты меня тошнило всегда,а сейчас тем более,не знаю,как для других.Всё стОит попробовать.Я вот тоже только вчера об этом писала,что спать немогу......Уже 3 месяца......Большой УФФФффффффф.......................И терпеть.терпеть,терпеть,ждать.....
А от мяты меня тошнило всегда,а сейчас тем более,не знаю,как для других.Всё стОит попробовать.Я вот тоже только вчера об этом писала,что спать немогу......Уже 3 месяца......Большой УФФФффффффф.......................И терпеть.терпеть,терпеть,ждать.....
13.01.2011
Ответить
Анна
нет так нет, не обьязательно чай с мятой, можно просто мятный чай, можно молоко с мёдом, можно мелиссовый, гулять перед сном, не смотреть телевизор, музыку поприятнее...можно ароматерапию попробовать.... причина бессонницы есть только её найти нужно... тогда и бороться проще....
13.01.2011
Ответить
