Нехватка железа.

Сейчас расскажу. У меня после первых родов был 86. Во-первых мне кололи ферумлек. И я ела такую смесь:курага, изюм, чернимому, орехи и мед. Все порезанное по одной столовой ложки каждый день, плюс конечно гранаты или сок гранатовый, печень

У меня правда 100 и Г на это даже внимания не обратила,может это нормально и не надо никаких лишних таблеток?

я тоже пью сорбифер. да это все от него. самое главное запивать его большим количеством воды и пить не на тощак)))))))

Добрый день! Я пила этот препарат еще до Б. Он вызывает запоры.( а при Б. это совсем не хорошо!!!)  Попросите врача сменить его на др.

вареная говядина, гранатовый сок, гречка, но я например продуктами так и не смогла поднять гемоглобин, сижу на таблетках железа. кстати у многих как побочный эффект может быть тошнота, вам надо другое железо подбирать просто... здоровья вам и малышу:)

Из продуктов; гречка и печень, лучше телячья, ну и крассные фрукты(зимой правда с ними напряжонка)

у меня гемогл.опустился в 12 недель до 80.я до сих пор пью феррум лек,ферлатум фол,сорбифер,тотема(от неё рвёт хуже,чем от сорбифера),актифферин,ферро-фольгамма,фенюльс,уколы феррум лек (4 курса по 15 уколов-они очень хорошие,но к сожалению мен не помогли).из еды: Гречка,прокаленная на сковородке минут 5 перемолоть в кофемолке.наночь залить кефиром-а наутро всё съесть натощак(1/1),смесь: курага+гррецк орехи+2 лимона+изюм+чернослив+мёд (пара ложек столовых) а сухофруктов грамм по 200 = всё через мясорубку,перед едой за 30 мин.по ст.л..ну,гранаты,печень,мясо,орехи, вроде бы всё,чот я ем и пью.а,ещё исключить чай чёрный.(я пью просто кипяток)и молчку нельзя.а ещё параллельно колола себе Б6 и Б12.и пила фольку с железом . P.S.и при всём этом раскалде мой гемоглабин ТАК И НЕ ПОДНЯЛСЯ!!!!! сейчас он 75. может,вам поможет.... P,SS употребляю весь этот список с 12 недель поочередно. P,SSS уж если не поднимается такой тяжёлой артиллерией- продуктами здесь вряд ли поможешь. употребляйте препараты после еды.сразу же.не тошнит так) ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МАЛЫШУ!

я пью феррум лек и никаких проблем

У меня тоже кошмар начинается во время приема железа, все жалуются что основным побочным действием являются запоры, а у меня наоборот. Лучше всего подымают гемоглобин препараты жидкого железа например ампулы Тотема (им подняла до 114) или Феррум Лек (есть и жевательные рассасывающиеся таблетки и сироп). Лучше поэкспериментировать с разными фирмами-производителями и посмотреть как действует, главное чтобы усваивалось. И еще поднятие гемоглобина это длительный процесс. А так еще рекомендуют кушать гречку, отварное говяжье мясо и печень, сухофрукты, и сьедать по 1 гранату в день.

Попросите другие таблетки, сорбифер оч хорошие, но от них и правда тошнит...хотя если пить после еды или во время...я так пробовала - полегче. Потом мне заменили на мальтофер.