неужели отеки?

вчера очень позжно легла. около часа а в 7 встала. нужно было кровь на потологию сдавать. как зашла в ванну чуть не упала. у меня лицо опухшее: веки особенно и лицо круглое. на ночь воду не пью. до сна за часа 3-4. так из-за чего же тогда? может просто не выспалась? как вы боретесь с отеками?