Тема запоров

Мне отлично помогает сушеный инжир! Еще замечательное средство - фитомуцил (это особая клетчатка), пьешь утром и вечером, стул как часы. И жидкости надо достаточно. чтобы подействовало.

Я только вчера выписалась из больници, лежала как раз с этой проблемой, лечили только диетой (т.е. больничной едой) и все было замечательно в день по 2 раза ходила, а сегодня опять вернулать моя проблема, но врач советовал пить оливковое масло по 2 ст.ложки утром и вечером. Нувот вчера выпила а результата пока никакого (((

мне мама делала в термосе компот из шоколадной кураги (прям сорт так называется, очень сладкая) и сушеных яблок с нашей дачи, такая вкусная штука!!! перед сном! проблем не было вообще.

постою послушаю, такая же фигня, но кроме свеклы вареной ничего не помогает .... не жрать же одну свеклу.

А ты их покупаешь или сама сушишь? Мне ещё яблоки зелёные оч. хорошо помогают, моментально в туал. бегу ))

на ночь пей кефир с гвоздикой.....и все,еще кушай свеклу и сливы,через два дня слазить не будешь)))

сушеные персики - это курага?  Я вот тоже замучилась от запоров, а от них у меня тонус. Пить Дюфалак постоянно нельзя так как тогда кишечник вообще забудет как работать. Ужас, устала от постоянной боли в кишечнике!(((( 

знаешь какую ошибку делают,едят чернослив и курагу сухую на тощак.надо на ночь по пару ягод заварить и съесть на тощак и выпить водичку.а вот с месяца седьмого пить оливковое масло на тощак по рюмочке.