вот тебе и ЖК!!!

у меня было то же самое, только на гораздо более позднем сроке. Носите бандаж, а вообще я бы посоветовала обратиться к остеопату или хирургу, слышала, что за расхождением лобковых костей надо наблюдать, просто для себя проверить, чтобы потом сюрпризов не было...
01.02.2011
спасибо за совет
01.02.2011
А сколько вам недель???
01.02.2011
23 недели без малого
01.02.2011
У меня тоже рано начали кости расходиться!!!Не забывай бандаж,с ним легче!А про диетуimageМеня тоже посадили,но это мало удаеться!Я начала ее обманывать,когда встаю на весы)))
02.02.2011
спасибо.не хотелось мне его еще носить, но видимо придется.наверное и мне придется обманывать, а то не есть я не могу. а с другой стороны откормлю слоненка.))))
02.02.2011
Нет бандаж нужен,с ним действительно легче!Я купила себе плавками с резинкой и с чехлом для животика!УДОБНО))И спине легче и живот так на кости не давит!Ты старайся есть чуть меньше того что ты сильно любишь!!Я вот сладкое поедаю,но стала чуть меньше!Это не он слоненком будет,а ты!В первую очередь тебе будет с избыточным весом тяжело плюс живот)Так что обманывай но на чуть чуть,и сама для себя старайся))
02.02.2011
ну это да. я сама не ожидала, что так прибавила.будем стараться немного себя огранчивать))) спасибо за советimage
02.02.2011
Удачки вам!!!)))image
02.02.2011
капец, то есть прием вела медсестра!!??? я бы к главрачу пошла!!!!
01.02.2011
ой, бесполезно! все равно кроме нее некого ставить. а она не дает другим врачам работать у нас. бардак полный честно говоря.
01.02.2011
носите бандаж и больше лежите или полулёжа отдыхайте, чаще меняйте положение тела.
01.02.2011
спасибо. и так особо никуда не хожу. сегодня так получилась.да думаю полезно пройтись. но это ужас. я не думала, что у меня на этом сроке уже кости начнут расходиться. придется вести малоподвижный образ жизни((((
01.02.2011
двигаться надо. но не перегружать себя. тут дело такое - надо как-то умудриться сочетать и покой и подвижность умеренную. а сидеть-лежать всё время тоже больно. так что как ванька-встанька)
01.02.2011
буду стараться))))
01.02.2011
удачи. и думайте о хорошем: расходятся - ну и пусть расходятся, родится легче.
01.02.2011
Спасибки)))) и я о том же подумала
01.02.2011
про страшное кресло))) Эрозия.