Про вес
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕССегодня была у врача, взесилась-60.600, 3 недели назад было 59.500. Он мне ничего вроде не сказал, но лицо сделал такое, что я поняла - лучше наверно набирать поменьше. Не пойму я с этим весом-я дома взвешиваюсь всегда утром натощак и без одежды и конечно мне показывает меньше, а к врачу-то я пошла после работы, когда уже позавтракала-пообедала, плюс одежда на мне была. Так какой вес считать правильным? У нас сейчас 22 недели и 3 дня и пока я прибавила где-то 5 кг. Это наверно много, да?
Ольга
а меня моя г-ня наругала что за месяц +2,4.. и это к 20 неделе... Хм.. говорят вроде норма 5-7кг. И общая прибавка за всю бер-ть 2,4..
24.02.2011
Ответить
Марина
5 кг за 22 недели - это нормально.
Я в своей ЖК говорю только "домашний" вес на голодный желудок, а то на учет я вставала летом, когда жара такая была, что одежки на мне почти не было, зато сейчас еще кг 1,5-2 одежды к своему весу смело можно прибавить за счет одежды... Вобщем, я на домашние весы ориентируюсь
24.02.2011
Ответить
Вальчик
У меня сегодня тоже был соблазн сказать мой домашний вес, но я что-то побоялась, вдруг думаю подойдет проверит
24.02.2011
Ответить
Танюля
По-моему, абсолютно нормальная прибавка за 3 недели. Я прибавляла столько за 2 на Вашем сроке.
24.02.2011
Ответить
Наталья
Я тоже своей жаловалась, что утром вешу меньше без одежды и еды, но она сказала, что отсчет все равно идет по их цифрам. Т.е. если я допустим дома 65 вешу, а у них 68, то они от 68 считают. Другое дело, что все равно еда, одежда все же прибавляет.... Кому-то ничего не скажут, а кому-то выговор всучат....
24.02.2011
Ответить
Вальчик
Вообще я не понимаю как так можно считать, ведь понятно, что вес дома и вес в ЖК, когда куча одежды, плюс еда за день будет разный и какой смыл тогда ругать за прибавку...
24.02.2011
Ответить
Людмила
я нагло скидываю кг. Потому что мои весы показывают всю Б на 1 кг меньше чем в ЖК
24.02.2011
Ответить
stubbornberry
вот сегодня как раз была у врача, взвешивание показало прибавку 5 кг на 21 неделе. Врач сказала, 800 г лишние :) Строго наказала ограничить сладкое, соленое и жирное и кушать вареные овощи телятину и т. д. Буду изучать отзывы о пароварках и литературу о питании, ибо одно мнение хорошо, а мнение+книжка лучше :)
24.02.2011
Ответить
Вальчик
Мне вроде не сказал в чем-то себя ограничивать...Ты молодец, есть у тебя сила воли, а я так не смогу наверно(((Я не могу сказать, что я больше стала кушать-ем вроде как обычно, сладким не злоупотребляю, на ночь стараюсь не кушать...эх.
24.02.2011
Ответить
stubbornberry
изучать литературу о правильном питании и правильно питаться - это 2 большие разницы :) так что я бы себя заранее не хвалила ))) честно говоря, я с трудом могу себе представить вкус еды приготовленной на пару...
На счет больше или не больше стала кушать - тут очень интересный эффект. мне казалось, что я ем как обычно (ну с поправкой на более полноценный рацион), пока мама не стала на эту тему шутить :)
Да и вообще, не могут же все на свете набирать ровно по 300 г в неделю! Все же такие разные... а беременные разные, как минимум, вдвойне ;)
24.02.2011
Ответить
Вальчик
Я раньше могла прийти после работы и съесть кусочек сыра с чаем или какой-нибудь творожок, сейчас я уже так не делаю-масечку же кормить надо, поэтому стараюсь завтракать-обедать-ужинать полноценно, но без сладкого вот никак не могу, наверно от него весь вес и идет.
24.02.2011
Ответить
NataGreen
не переживайте!Мне моя врач говорит, что 300-400 гр. неделю это норма (ну т.е. та цифра, которая у них в медицинских учебниках стоит и они этим апеллируют
) но все же таак индивидуально! Кушайте и никого не слушайте! главное - правильно питаться, меньше теста, белого хлеба, булочек и всяких шоколадок и сладостей с буквами Е в составе! Лучше потратиться и купить одну шоколадку, но подороже и более-менее натуральную по составу! Да и овощей, фруктов в избытке должно быть! Когда мне хочется сладкого - я размораживаю ягоду (малину, смородину) немного добавляю сахара и ем!) А когду уже наемся, то позволяю дольку шоколадки, а вообще не надо забывать, что есть старые добрые варенья!
) но все же таак индивидуально! Кушайте и никого не слушайте! главное - правильно питаться, меньше теста, белого хлеба, булочек и всяких шоколадок и сладостей с буквами Е в составе! Лучше потратиться и купить одну шоколадку, но подороже и более-менее натуральную по составу! Да и овощей, фруктов в избытке должно быть! Когда мне хочется сладкого - я размораживаю ягоду (малину, смородину) немного добавляю сахара и ем!) А когду уже наемся, то позволяю дольку шоколадки, а вообще не надо забывать, что есть старые добрые варенья!
25.02.2011
Ответить
Вальчик
Самое обидное, что именно булочек, печенюшек и шоколадок хочется больше всего:)))Фрукты-овощи это все кушаю. Тут на днях захотелось варенья, хотя я его особо никогда не любила, любимый мне привез банку клубничного варенья, я пару ложек съела и наелась и теперь опять на сладости тянет. Хотя конечно стараюсь ими не злоупотреблять-плитками шоколад не кушаю. Но совсем без сладкого тяжело наверно...
25.02.2011
Ответить