Как спать?
Девочки, здравствуйте! Меня уже несколько дней мучает такой вопрос. Я где то вычитала, что после 20 недель нужно отучаться спать на спине, потому , что матка уже тяжёлая и если долго лежать на спине, то она своим весом передавливает какую то там артерию, которая снабжает плаценту кислородом. А ещё я слышала, что со временем малыш сам наичнает возмущённо пинаться, когда ему не нравится, что мама долго находится в одном и том же положении. Когда я лежу на спине, мой малыш вроде пинается как обычно, но я не могу уже так спокойно лежать и муаюсь уже 3-ю ночь пытаясь лежать только на боках, потому что думаю, что ему там плохо. Как вы спите девочки? Если на животе нельзя, на спине тоже нельзя, на боках долго не поспишь, остаётся спать стоя? :-((
Ксюшечка
Мне врач сказал ....что если спать на спине больше 20 минут можно потерять сознание.... !!!
после 20 недели нельзя...!!!!
я так мучаюсь из-за этого ...но не чего ради малыша привыкну )))))
15.05.2008
Ответить
Лале
Я раньше больше всего любила спать на животе, но с 7 недели, когда угрозу поставили, пришлось отучаться. Стала спать на спине и на боках. На правом почему-то потом стало неудобно, а сейчас ребенок облюбовал правый бок и часто там сидит, так что я на правом спать тоже перестала. Сплю на спине или на левом боку, но когда на боку лежу - ребенок гораздо сильнее пинает и кувыркается, чем когда я на спине...
15.05.2008
Ответить
Фотограф Анна Бельская
Нижнюю полую вену.
Думаю, если вам самой комфортно, все в порядке. Если почувствуете, что трудно дышать, меняйте позу. Но мне тяжело все время на боку спать. Можно попробовать подушку повыше и что-то вроде полу-сидячего положения.
15.05.2008
Ответить
Януся
Я сразу перестала спать на спине, как животик появился. Неудобно, всю ночь верчусь, но раз надо, то надо. Кроме артерии во время сна еще и давление на почки увеличивается, поэтому на спине мне рекомендовали лежать не больше 15 мин. Еще неделька,- и буду спать как вздумается. Скорей бы. ;)
15.05.2008
Ответить
Юлия
Спасибо за ответы :-))Буду значит спать на спине пока спится, если канечно малыш мне не даст знать, что ему это не нравится.
15.05.2008
Ответить
Ольга
Я спала на спине, масик не протестовал. А неделе к 30 просто уже не могла на спине спать, матка тяжелая стала, так поясница ныла - жуть просто.
15.05.2008
Ответить
Рыжесть
Я до самых родов спала на спине - ни мне, ни дочке это не доставляло неудобства. Если тебе удобно на спине (а значит и ребенку удобно, если что-то не так - малыш тебе сразу даст понять), то спи на здоровье!
15.05.2008
Ответить
Ксения
Доброе утро! Я тоже сначала, очень боялась на спине спать...но потом поняла, что если мне удобно и маленькому тоже (он не пинаетться особо), то можно немного и на спине спать! но я не совсем на спине сплю, а сплю возле спинки дивана..муж с краю... так вот я ложусь на спину..а таз(попу) как бы облакачиваю то ли о спинку дивана, то ли о мужа.(получаеться как бы полу бок что ли)..вот так и сплю, а еще на боку не совсем удобно и подкладываю опять же спину мужа под живот.. и ему хоро и мне !!!!а еще ложусь как бы на полубок-полуживот одну ногу вытягиваю. а вторую сгибаю и прижимаю к груди и вродебы получаеться чуток на животе сплю..очень удобно! Так что эксперементируй, а то тут многие девочки пишут про бессонцу, а хуже этого я не знаю что еще может быть, так что я стараюсь найти как можно больше удобных положений для, что б меня вдруг не настигла эта самая бессоница!!
15.05.2008
Ответить
Марина_Малина
У меня тоже была привычка, до беременности, спать на спине, но ради ребенка я изменила своей привычке и сплю исключительно на боку, вот только за ночь, я могу повернуться туда или обратно раз 20 наверное, если не больше.... Но на спину не ложусь! Ребенок и правда очень возмущается, а это сигнал, что ему не удобно! Нам уже 31 неделя, а начала с 20 недель. Осталось еще немного потерпеть и потом можно спать, как тебе удобно!
15.05.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.