судороги

кушай жаренную рыбу, там есть что-то , от чего не будет судорог

У меня такая же проблема, но я своему Г еще не говорила об этом! Сегодня просто всю ночь не спала, а утром плакать хотелось! Меня все время подклинивает.....

Спасает муж с массажем, лучше перед сном делать и каждый день ножки тянуть

судороги от нехватки калия, почитай что содержит много его и можно кушать, мне на ум тоже только курага и молоко приходит))магне в6 всем от и для всего прописывают, я бы лучше натуральным сначала попробовала убрать))

У меня бывает такое но не всегда. А когда ночью начинает сводить сразу же встаю на стопу ноги кот.свело и сразу все проходит.Вечером перед сном пей стакан молока, будет меньше сводить. У меня начинаются судороги когда перестаю пить молоко.

орехи, курага и бананы. очень помогает я по банану на ночь съедала и судорог не было

Моя Г прописала мне при судорагах МАГНЕ В6, все сразу прошло...и общее самочувствие стало лучше. 

спасибо девочки!

Ешьте курагу каждый день,ягодок по 6-7

Еще перед сном кантрасный душ на ноги