Патологическая прибавка веса
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСНу всё! Меня поймали на ППВ. 1700 за неделю. Сама от себя в шоке, если честно. Учитывая, что прошлая беременность осложнялась гестозом, есть страх загреметь-таки в больницу.Через неделю приём велели делать раз в неделю разгрузочные дни. Какие именно конечно не уточнили. Поэтому последовала советам с сайта и..... 100 гр творога, 100 гр сметаны, 100 гр отварной курицы, одно яйцо, яблоко зелёное и 0,5 л кефира и морс из клюквы (200гр залила литром кипятка и укутала). На данное время суток творог съеден, яйцо и чуть-чуть от курицы. Как дотянуть да завтрашнего дня ума не приложу.
Думаю, с завтрашнего дня просто перестану есть особо калорийную пищу, жареное и прочее...
Дело в том, что у меня ещё "густая" кровь, но разжижать медикаментами нельзя по медицинским показаниям, поэтому в Краевом центре посоветовали увеличить потребление жидкости до 2-х литров, может в этом дело. В общем, перешла на свои обычные 1,5 литра.
P/S/ В общем, в ходе опыта было установлено, что похудеть можно в короткий срок. Уж не знаю, толи жидкость лишняя вышла (но чаще, чем обычно в туалет не бегала), толи что-то ещё. Но с плеч долой больше килограмма. Вот такой результат. В следующий раз сделаю разгрузочный день перед походом в ЖК.
Думаю, с завтрашнего дня просто перестану есть особо калорийную пищу, жареное и прочее...
Дело в том, что у меня ещё "густая" кровь, но разжижать медикаментами нельзя по медицинским показаниям, поэтому в Краевом центре посоветовали увеличить потребление жидкости до 2-х литров, может в этом дело. В общем, перешла на свои обычные 1,5 литра.
P/S/ В общем, в ходе опыта было установлено, что похудеть можно в короткий срок. Уж не знаю, толи жидкость лишняя вышла (но чаще, чем обычно в туалет не бегала), толи что-то ещё. Но с плеч долой больше килограмма. Вот такой результат. В следующий раз сделаю разгрузочный день перед походом в ЖК.
Ольга
http://stroiniashka.ru/publ/61-1-0-959 Нашла информацию о разгрузочных днях
20.04.2011
Ответить
Ольkа
Сама вчера сидела на разгрузке. Мне врач сказала сварить стакан гречки (без соли) - это после варки маленкая кострблька гречки получается - все это разделить на 4 приема. Ну, и чай не крепкий без сахара или сок яблочный. Вытерпела я все это. Пришла сегодня на контроль веса - минус 1кг 250гр. Теперь вот главное не наесть это все обратно!
30.03.2011
Ответить
Alexa
Блин.. я бы умерла с голоду на такой диетие. А самое стремное что меня от голода начинает зверски тошнить.. Вспоминаяю первую Б разгрузочные дни не могла никогда в жизни соблюсти....
30.03.2011
Ответить
Ольга
Меня тоже тошнит и тошнит. Щас в маршрутке ехала стоя полдороги, пока стояла нормально, а потом присела и замутило((. Скорей бы этот день закончился и посмотреть результат. Правда весы у меня механические, там только явный результат увидеть можно.
30.03.2011
Ответить
Юлия
Ой, у меня та же проблема. Я уже 20 кг набрала. Я стараюсь перед каждым приемом устраивать разгрузочные дни, немного помогает. А может у тебя еще отеки?
30.03.2011
Ответить
Ольга
На вид не отекаю. Если только внутренние, на следующей неделе узи, там скажут.А чем разгружаешься?))
30.03.2011
Ответить
Юлия
Кефир, творог, фрукты. Я взвесилась три дня назад, а у меня +3 кг за неделю, явно ведь не наела. В течение дня пила клюкву и уже к вечеру было -1,5кг. Вот сколько лишней жидкости вышло.
30.03.2011
Ответить
Анюта
На меня тоже Г ругается что много набираю, хотя общая прибавка не большая. 1 апреля пойду на прием-боюсь до ужаса. У меня уже наверно скоро параноя будет от того что все время думаю об еде. Скока съем и скака прибавлю. Отеков пока нет( тьфу тьфу). Чувствую себя прекрасно)))
30.03.2011
Ответить
Ольга
"Ругают" многих. В основном всё само-собой нормализовывается. У меня уже теперь спортивный интерес: что из этого получится!))) И есть ли вообще смысл в этих разгрузочных днях.
30.03.2011
Ответить
Ольга
...К обеду съела мясо))). Голова кружится и побаливает. Ещё и подташнивает, решила, что из-за клюквенного морса, наверное, стенки желудка раздражает....
30.03.2011
Ответить