Синдром хронической усталости.

На лицо симптомы хронической усталости! Я борюсь с ней так: я всегда принимаю ИНФОРС! там все что нужно: витамины, минералы и аминокислоты. Как результат - энергия и бодрость, а также здоровые волосы и ногти. Подруга посоветовала, а я тут http://vitamin.clinicaltrial.ru/inforce прочитала о нем подробнее и решилась пить. И довольна!

У меня тоже стала проявляться усталось, особенно сейчас... Он в животике становится совсем большой, ему требуется дополнительные источники энергии и так далее, и требуется их гораздо больше чем было...Когда он меня пинает, терпеть могу, даже, когда очень больно. А вот, когда он вытягивает ноги и водит их к голове, тут простите, не могу, сознание аж теряю от боли. Я за Б, почти не поправилась, брюшная стенка тонкая, поэтому, я его очень хорошо ощущаю. По поводу состояния. Ноги: каждую ночь икроножные мышцы сводят судороги, сейчас я ходить толком не могу, очень больно...Анемия была на 26 недели. Сейчас все нормально, железо кушала. За Б было 4 перелета, при последнем перелете в 29 недель, чуть чуть не родила прям в самолете Бог, видно, миловал. Одышка мучает. Я до 29 недель жила с родителями и мама с папой, естественно, мне не давали очобо перетруждаться, а сейчас мы вдвоем с мужем, надо готовить, стирать, убирать и так далее, я вас понимаю, я вечером иногда вообще не могу в ванную залезть, чтоб душ принять. Сплю нормально, когда муж дома, а когда по работе вынужден уезжать на пару дней, то ппц, до 4 х утра куралесенье, сплю по 1 часу, иногда и вообще не сплю. Сидеть долго не могу, лежать тоже. Кости таза стали готовиться к родам, лобок болит не дотронуться, на боку лежать долго не могу больно... Пятки стали большие, все время их выставляет (а что ему еще делать) Жарко мне тоже все время, у нас стали меньше топить, муж ходит в спортивном костюме, я же в шрортах и майке. Потом, мне ставили токсоплазмоз, от особой граммотности, и маловодие, я столько всего перенесла, столько нервов...Но, я про все это забываю, когда мой маленький мальчик начинает меня утром нежно нежно будить, хотя я не сплю уже, но не разговариваю. А когда начинаю разговаривать с ним или с мужем, радости в животе предела нет, он начинает у меня ходить ходуном. И ручками двигать и ножками. Самый мой любимый!!! По- поводу успокоительного, не знаю как в Чехии, но в Швеции нет валерианы, пустырника, боярышника. Я до переезда пила по 15 капель * 3 раза в день, так как началась бессоница. 2 недели, и все теперь нормально. А тут же таблетки выписывают какие-то. Лучше потерпиии немного осталось, совсем немного. Будет малышек маму обнимать и в клубочек всернутый беззащитный лежать на груди. Такие сладкие.

Звучит банально,но надо ПРОСТО НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ.Немного почитала Ваш дневник.У меня тоже Б "уникальная "в своем роде.Верней не самаБ, а ее наступление(тоже есть в дневнике).Так же как и на Вас накатывает дикая усталость и разбитость.О бессоннице тоже отдельная история(а это,думаю,ТОЛЬКО НАШИ НЕРВЫ).У меня также железодефиц.анемия 80-90)и поднять ничем не могу.Постоянно пониженное давление.Это  всё только добавляется к нашим "прелестям"Б. и постоянный НЕДОСЫП(думаю ,это нас и выматывает окончательно,почти уверенна)..Но как я справляюсь?Конечно,бывает,ночью просто сижу(сижу из-за изжоги))) на кровати и заплачу-ДИКО УСТАЛА!!!Одно,второе,третье!!!...Но как я справляюсь?Просто стараюсь вовремя себя остановить-ЭТО же ЧУДО дано БОГОМ!!!И его надо принять с благодарностью!!!Я же тоже долго отходила от этой новости(беременности)И это ЧУДО надо значитвыстрадать.Да,не у всех так:кто -то порхает,летает,а мне так дано...И чувство материнства,думаю,будет восприниматься намрного глубже(Это,конечно,мое мнение)А еще меня спасает церковь.Если искренне поверить в Бога(а как в него не верит,если он творит такие чудеса),то там находишь отдушину во всем).Так и Вам дано ЧУДО(а как назвать еще?),и Бог Вам дал также квалифицированных врачей.Я тоже живу большой тревогой за малышку(все в дневнике про скрининг).Дальнейшие анализы не стала делать.Остается только молиться,что и делаю.Крепитесь,тем более Вы уже столько пережили.ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ЛЕГКИХ РОДОВ!)))

Может быть еще и анемия. Гемоглобин низкий небось? Мне немного помогли препараты железа (Фенюльс). А вообще старайтесь уборку и подобные дела по дому переложить на мужа. Я на днях решила пропылесосить, чуть не падала под конец уборки...

Могу понять как вообще ничего делать не хочется...Муж понимает,так как стараюсь больше двух дней не сочковать..но вот со старшей будьте помягче,ребёнок всегда хочет видеть заботу и неунывающюю мать..Я всегда думаю,зачем я буду на своей кровинке свою слабость,недовольство вымещать...Короче,берите себя в руки,всё скоро наладится..СКОРО ЛЕТО!!!

а часто у тебя такое бывает? у меня бывает порой... ну как, 2 дня из 10ти примерно... и я ленюсь...может, просто устала Б ходить и потом пройдет? тем более весной число вареныз куриц (типа меня) обычно возрастает...

СДАЙТЕ АНАЛИЗ НА ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.